人と話す時、話す事が特に思いつかない

人と仲良くなりづらい

つい幸せなフリをして本当の自分をさらけ出せない

…

その様な事であなたも悩んでいませんか?


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おはようございます

自分を愛し子どもを愛するお手伝い

心屋認定カウンセラーのとも花です。



個人カウンセリングで

特に困ってることはないなぁと言いながらも

冒頭の話を始められると

思わぬブロックに気付かれたH.Iさん。


同じ様に人との間でなんとなく上手くいかない…

というあなたもぜひ読んでみて下さいね。



先日はありがとうございました。

セミナー・初回カウンセリングに引き続き、良い意味で数日間ぐったりなカウンセリングでした~^^;


いただいた魔法の言葉のうち、
「弟みたいになってもいい」はまだしも、
「馬鹿にされてもいい」
「心配させればさせるほど、お母さんは幸せ」
は勘弁してよ~って感じでした。

人に馬鹿にされるのなんて絶対に嫌だし、母に心配させるようなことを言うなんて、世界の終わり、もう死ぬしかないって感じでした(笑)

頭の中で唱えるだけでも超嫌でした。

現実問題、そんなに困ってないし、
今回のカウンセリングは、
なかったことにしようかなと少し思いました(笑)


でも、それじゃあ今までと一緒なので・・

自分の頭の中が変わると、
楽になることも体感してしまっていたので・・


思いつきで、母に電話してみました

「私より弟が好きでしょ。」から始め(笑)、
子どもの頃の悲しかった出来事を伝え、
(母は全く覚えていませんでした。
「夢じゃない?」と(-_-))
最後には「私のどこが可愛かった?」って聞き。

思いつきだったし、照れもあったので、
100%本音で伝えられたわけではありませんし、
弟の方が好きなんじゃないかという疑いは晴れたわけではありませんが、(笑)
言えてスッキリしましたー。

また言えばいいやーと思えました。

「私は母に愛されてた・・かも」
くらいには、思えるようになりました!



母に電話した後、魔法の言葉を唱えてみたら、
抵抗なかったです・・。

あらあら・・笑


あと、今回とは関係ないのですが、
私は、ずっと母に、
「あんまりがんばりすぎないように」
「ほどほどで満足しなさい」
と言われていたので、
がんばりすぎる・ほどほどで満足出来ない自分に罪悪感を感じていました。

お金がないのに、
自力で大学に行ってしまった私は、
お金がないから進学を諦めた母の人生を
否定してしまったように感じていました。

だから、いつも、
母プラスα(受験勉強頑張った分)以上の幸せや豊かさを受け取らないように、
調整してきたように思います。

今回、母に、
「お母さんの教えを守れなくて、ごめんなさい。
やっぱり私は、ほどほどでは満足出来ません。」
って伝えられて、スッキリしました。

これからは、幸せも豊かさも、
どんどん受け取ろうと思います。

ありがとうございました!




人との会話で話す事が特に思いつかなかったのは、

バレたくない自分がいたり

タブーとしている内容があったりすると

あの話題はダメだし、この話題もダメだし…

って無意識にブロックをしていて、結果

話す内容が無いなぁ…

話したい事が無いなぁ…

と思っていたりします。




Hさんの場合は

年の近い弟にダメ(だと思い込んでいた)

な自分をバカにされている気がしていて、

自分のせいで恥ずかしい思いをさせてる気がして

バカにされない様に

恥をかかせない様に

大丈夫なフリをしなきゃ

幸せなフリをしなきゃ

とダメな自分がバレない様な会話を探し、

親によく心配されていた弟みたいにはなってはいけない!と

更に何でも一人で解決してこられた様です。




でも何だか人との間で違和感があり

弟との間に壁があり

自分らしく振る舞っていない自分に気付かれました。



幼少期にさかのぼり、

弟さんに感じていた本音

お母さんに感じていた本音を見つけ、

感情をしっかりと感じ切り

思い込みや勘違いに気付かれました。


気付いた後は、

心の癖を戻す”魔法の言葉”を

呟く宿題で偏りを修正し続けます。



でもね

”魔法の言葉”って

今まで怖くて信じたくなくて避けていた、

今までの世界をひっくり返す言葉だったりするので

とっても言いにくい(笑)!



けれど

言いにくくても信じられなくても

今まで同様にそれを否定していたら


それじゃあ今までと一緒なので・・

自分の頭の中が変わると、

楽になることも体感してしまっていたので・・



とHさんが言われる様に

それを呟いて貰っていたら

思いつきで電話してみれちゃったり

なんか知らんけど今までとは違った現実が

やって来たりするのです。




あなたは人との間に壁を感じていませんか?


人との会話で違和感を感じていませんか?



それは

あなたが無意識に抱えている、

罪悪感や思い込みに気付く為のチャンスなのかもしれませんね♡