こんにちは〜☺
いつもこちらにお越しいただき
ありがとうございますm(_ _)m
主人と息子✕２
愛犬との５人家族ですU^ｪ^U
一馬力のため
節約したいのになかなか出来ず
いつも凹んでいます😢
これからもどうぞ
よろしくお願いいたしまます
早速ですが…
エラグ酸って
本当に痩せるんでしょうか？？
体重が右肩上がりで
過去最高を更新する日々が続いており
そろそろ本当にヤバいな…
と、感じております。
でも運動は嫌いだし
だべるのは好きだから
ダイエットは一生無理だと
思っていたんですが、
そんな事も言っていられなくなってきました。
で、
楽に痩せたいので
エラグ酸のサプリを
飲んでみることにしました
今回試したのはこちらのサプリ
↓
これを毎日ひと粒
摂取すればいいだけです。
で、
摂取のタイミングは
いつがいいんだろう？
と確認してみたら、
いつでもいいらしいんですが
より効率的に摂取したい場合は
食事の後がいいらしいんです！
なんでも
食事に含まれる脂質とともに
成分がゆっくり吸収
されやすくなるらしいです！！
って事で
私は夕ごはんのあとに
摂取することにします。
直ぐに劇的な変化はないと思うので
数カ月後良いご報告が
出来ると嬉しいです♡
