本日の干しいもちゃんたち。


156.7cm、MAX体重63.6kgからスタート！
５１歳・ひつまですm(__)m


ダイエットブログ開始から、2,285日。
2021年5月、40kg台(49.9kg)達成しました♪
維持期４年６ヶ月です。。。



今朝の体重、50.0kg。(昨夜の体重50.7kg)
昨日比－0.1kg。
ダイエットブログ開始から－11.9kg。
(MAX体重から－13.6kg)
ピンクは多め、ブルーは少なめ、
イエローがワタシ的許容範囲です。





【昨日のトレーニング】
スクワット105回。


【お仕事】
干しいも加工等８時間半。

【歩数】
6,500歩。
  



【昨日の食事】
朝、BASE BREAD(チョコレート)、カフェオレ、
もち玄米満腹バー、ルイボスティー、白湯。

昼、お弁当(おかず)、シチュー、ご飯。

夜、BASE(塩焼きそば)、ミルミル。
↑コレは、コレ↓

美味しい～って感じじゃないけど、栄養バランスはとりたい時によし(笑)

 

 

 





19連勤(内、干しいも加工５連勤)なので、そろそろ、お疲れモードなワタクシです(笑)

ブログ更新遅めで、申し訳ない。。。
(ー_ー;)


さて、今日の我が家の干しいもちゃんたち。
手前左から、１日め、左奥２日め、右奥３日め、右手前４日め。
そして、本日は、コチラ↓

色の違いがわかりますかしら？


わかりやすいのが、半丸干し。
左側手前が本日(１日め)、隣が２日め。奥は５日めです。

マットな黄色から、一旦、濃い黄色になり、透き通る感じのべっ甲色に。

我が家の場合、あと２日くらいは、お日様の恵みを頂きたい感じ。

早くて日曜日か月曜日は初箱詰めになる、かしら？

ますます忙しくなります。
そろそろ１日休みたいなぁ～・・・
( ´△｀)( ´△｀)( ´△｀)