猫かぶってます。


156.7cm、MAX体重63.6kgからスタート！
５１歳・ひつまですm(__)m


ダイエットブログ開始から、2,270日。
2021年5月、40kg台(49.9kg)達成しました♪
維持期４年５ヶ月です。。。



今朝の体重、49.2kg。(昨夜の体重49.9kg)
昨日比＋0.1kg。
ダイエットブログ開始から－12.7kg。
(MAX体重から－14.4kg)
ピンクは多め、ブルーは少なめ、
イエローがワタシ的許容範囲です。





【昨日のトレーニング】
スクワット100回。


【お仕事】
干しいもハウス作り６時間。

【歩数】
8,800歩。
  



【昨日の食事】
朝、
べにはるか焼き芋のひとくちスコーン３個、
レッドキウイ＆りんご、温ヨーグルト、白湯、
ルイボスティー、カフェオレ。

昼、豚の味噌漬け、ナスの煮物、サラダ、ご飯
※おかずは、ダンナ様とシェア。

間食、モンブラン。

夜、サラダ、わかめスープ、瓜と菊花の漬物、
柿＆梨。
※スープ以外は、ダンナ様とシェア。








 最近、ワタクシ、コレ↓の色違い(グレー)を買いまして・・・

 

夜、寒くなるとかぶります。


昨夜、それを見たダンナ様。

『あ、奥さんが猫かぶってる』


『・・・おとなしくしてる、ってこと？(笑)』


『いや、『猫』かぶってるから』


『・・・(笑)』



行動や言動的に、でなく、物理的に、毎晩『猫をかぶる』ひつまです(笑)






そんな本日は、干しいもハウスの仕上げ作業です。

ハウスが完成したら、干しいもを干すためのすだれや加工道具の洗浄作業です。

今週末からは、洗浄作業→清掃作業→不足してる資材の購入→月末には加工開始予定です。



さぁ、今日も１日頑張ろう～♪

(* ´ ▽ ` *)ﾉ