今日の畑仕事の思考のおともは、コチラ↓
アメブロで尊敬する先輩方(Muttiさん＆ここらこさん)は、いつも時間の使い方が上手で、たぶん、毎日、ワタシの２倍くらい濃密な時間を過ごしているように感じます。
いつも頑張り過ぎるくらい頑張っていて、スゴい！！
・・・とは思いつつも、たまに心配になります。
もしかして、交感神経優位になってるんじゃ、と。。。
下の図でいうと、②ですね。
二先輩方は大丈夫だと思いますが・・・
かつて、自分が②だった頃があり、その後、自己免疫疾患Ｗ発症で、強制休養モードに入ったので、ワタクシら今は、(自分比で)比較的ゆるゆるやっております。
ガッツリ②だった頃は、１日２現場(１現場３時間拘束の立ちっぱ司会業務)20連勤した後、ライヴ遠征で仙台とか静岡とか行ってたわ。。。
・・・今やったら、倒れる(笑)
しかも、20代とかでなく、30代後半～40代前半。
まだ10年も経ってない、ってことが、自分でも信じられない(笑)
ワーカホリックだった上に、推し活もフルパワーでやってたから、いろんな意味で脳内麻薬ドバドバだったんだろうなぁ。。。
でも、自給自足の脳内麻薬は、いつか底をつくので、切れた途端に、なにかが壊れるような感じで病気を発症したのは、ある意味、身体の正しい反応だったんでしょうね。
今はもう、頑張らないときは、頑張らない。
実は、今日も夕方、ポスティングウォーキングに行こうか迷ったけど、疲労感が強かったのでやめました！
頑張り過ぎそうな時は、10年後の健康に想いをはせることにしています♪
もし、
今、ワタシ、頑張ってる！
スゴい頑張ってる！！
って方は、頑張り過ぎてないか、ちょっとだけ振り返ってみてくださいね。
健康な身体あっての人生ですから♪
ワタシは、これからも、『頑張り過ぎない、を、頑張る』を座右の銘にして、ゆるゆるマッタリ生きていこうと思います♪
(* ´ ▽ ` *)ﾉ