突然ですが・・・
来月、6月1日から10日間、ここらこさんとNSD(ノースイーツデー)を計画中です♪
ワタシ達のNSDは、OKスイーツを設定してやる、ゆるゆるNSDです(笑)
一緒にやる方、いませんか～？
現在、参加者、大募集中～♪
【 NSD(ノースイーツデー)とは？】
普段、食べ癖で なんとなく食べてしまっているスイーツを、ちょっとの期間、やめてみること。
ガチガチに『禁止』にすると挫折しやすいので、自分で 『これだけは○』というOKスイーツを決めておく。
※ひつまの場合、今回のOKスイーツ※
①高カカオチョコ
②フルーツ
ちなみに、前回は、さつまいも(干しいも)はOKスイーツに、前々回はナッツをOKにしました。
スナック菓子や市販のお菓子、コンビニスイーツをやめてみるだけでも、その後、味覚の変化があったり、ダイエット生活が楽になったりしますよ～♪
もし、10日間でなく、ちょっと試してみようってのも大歓迎です♪
特に承認とか出欠とかもありませんので、自由にご参加くださいませ～！！
さて、あと２週間、NSD準備のために、ゆるゆる在庫減らししとかなきゃ。。。
※以前のチョコ在庫です。
今は・・・たぶん、半分くらい？(笑)