こんばんは、ひつまです♪
今日も頑張って、ポスティングウォーキングしてきました～♪
なので、本日の歩数は、22,600歩！
全然、話は変わりますが・・・
最近、夜の『このくらいかな？』が変わってきた気がします。
変わったもの。
それは、夜の体重。
基本毎日、夜、お風呂時に体型チェックと、お風呂上がりに体重測定をしています。
お風呂で下っ腹がポッコリしている日、春頃なら、『このポッコリなら、たぶん、51kgくらいかな？』だったんですが・・・
最近は、『このポッコリなら』の状態で、だいたい50kgちょっと。
ほらね。
500～700gくらい変わった気がします。
体感も、体重も、春と秋では、ちょっと違う感じ。
この調子なら、冬までに、もう少し基礎体力アップして、毎日BMI19台も夢じゃないかも！？
・・・なんて、ちょっと夢みています(笑)
とりあえずは、冬の繁忙期までに基礎体力アップだなぁ～。。。
頑張ろう～♪