今夜の夕食は、スポーツショップで見つけた、コチラ↓
マイルーティンカレー(税込602円)
なんと、１食でたんぱく質33g。
って、栄養成分見たら、37.2gですって！？
カレーの割に、脂質も炭水化物も低いし。
なので、コレに、玄米ご飯70gを合わせて・・・
いただきました～♪
レトルトカレーの味を超えることはないけど、不味くはない。
コレでたんぱく質がしっかり摂れるなら、たまには有りかな～？
ちょっとお高いけど・・・
コレで明日、体重が増えてなかったら、ワタシのダイエットルーティンにも入れてあげようと思います(笑)
さてさて、結果は明日のお楽しみ～♪
( *´艸｀)