本日は29日(ニクの日)！！
ってことで、運動制限中の食事サポートのために、馬肉専門店に行って来ました♪
行ったのは、恵比寿の『Horse Meat Market BAKUROU』
なんと毎月29日は、29％オフなんです♪
馬肉は、とってもヘルシーで高タンパク。
ダイエッターにオススメの食材なんですよ～♪
( 〃▽〃)
購入したのは、コチラ↓
熊本馬刺し、馬刺し燻製パストラミ、
馬肉ウインナー、
馬肉の挽き肉、ジンバーグ(馬肉ハンバーグ)、
赤身の馬刺し、
そして、おやつ用のさくらドライソーセージ。
ジンバーグは、ボディービルダーご用達！
１個に、タンパク質32.9g。
脂質はほとんどないらしい。
ただし、固い。
と聞いて、美味しくヘルシーなハンバーグを作るために、少し脂質も入った馬肉の挽き肉も購入。
ジンバーグは、ワタシが食べます。
ダンナ様には、美味しいハンバーグを作る予定。。。
昨日よりはマシですけど、まだまだ肋骨は痛い。。。
もう少し安静にします。。。
m(__)m