第3回ママ教室
こんにちは。ゆちです18日の日は健診のあとお昼ご飯を食べて14時からママ教室でした!20週頃対象のママ教室が1,2回目で今回は30週頃対象の3回目!また来週4回目があります。今回は出産の流れや呼吸法について。旦那さんは2名程来られてました!出席してびっくりしたのが人数の多さ!1,2回目の頃は1つの椅子に2人ずつ座ってたのが今回3人でかけるかたちに。ちょっとびっくり笑それでも椅子が足りてなかった正直せ、せまくてきつかったーーみんな遠慮してすこし体を反対側にそらしたりで体に負担かかるかと。。笑となりの人がよく背中を触る人でそれも気になった←たぶん、里帰りの人もいるから1,2回目よりも人数が増えるみたい!まあ、仕方ないですね〜。さて、肝心の内容はカラーの分娩についての流れの大きめの紙と産婦人科作成の白黒のやや小さめの紙の2枚を使ってのお話でした!助産師さんは私が第二回目のママ教室を受けた方と同じ方だったとおもうけど今回は分かりやすくてよかった実際に赤ちゃんの役をしながらどのようにして出てくるのかを再現してくれた!それと、子宮口の図り方。人差し指と中指だけで測ってその2本を広げて何センチか判断してるらしい。助産師んってやっぱり経験値も大切なんだろうなーすごい仕事だなあっておもう!今回経産婦さんが3名いてそれぞれに前回の分娩時間を聞いてたけど見事にばらばらで、ホント個人差が大きいんだなあと思った。やっぱりまずは分娩第1期。陣痛から子宮口全開大まで。赤ちゃんは私の背中の方を向きながらおりてくるそう。そこから分娩第2期は恥骨を支点にして頭をぐいっと出してくるみたい。すごいなーー!赤ちゃんの脳の骨はまだ繋がってないから折りたたみながら出てくるんだとか。それもすごい!!そしてその頭を触ってみて骨の感じで赤ちゃんがどっち向いてるか助産師さんは判断するみたい。回旋異常ってたまに聞くからここも大事なポイント。頭が出たら肩は少し手伝ってあげたら片方ずつするんっと出るそう。吸引、鉗子、帝王切開(横切りであまり傷跡はわからないそう)の説明もあってあとは、会陰切開もね。大事なことだとわかりつつも痛そうでも裂けるのはもっといやー!どうかおしもが無事でありますように。。笑そして分娩第3期は子宮が縮んでた胎盤が出るとき。会陰部の縫合、、これまたこわい最後は分娩4期、2時間ほど様子見。出血が多いと時間も長くなるとか。出血しやすい時期で、子宮が縮むと自然に血が止まるそう。そんな流れでした!そのあと昭和ーなビデオを見ました。相変わらずな昭和感。笑分娩シーンだったけどなんか、、感情移入というかがんばれ!!って応援しながら見ちゃって最後の方勝手に感動してうるっときちゃったちょっと大丈夫かな涙腺笑あれ多分でも本人は感動してる暇はなくて周りの人のほうが感動しそうな感じですね〜映像てみて少しイメージが湧きました!そのあと後半は呼吸法について。よくテレビで見るヒッヒッフーはほんとに一部分だけみたいですね。笑フー、ウン、とかハッ、ウンとか色々ありました!呼吸のポイント、マッサージの仕方なども教わって勉強になった!いきみのときからあとはマタニティビクスでやってる感覚で良さそう!これまた直前に見返そう〜。あとは助産師と先生の指示に従うことですねお勉強になりました!今回2時間もなくて一時間半くらいでおわり!最後にお茶会〜温かいお茶と鶴乃子。2人がけだったけど同じテーブルの方がよく喋る人で楽しかった4月予定日で男の子、グッズ準備の話とかチャイルドシートの話、担当の先生同じで休診だよとか←そのまま一緒に駐車場まで歩いていきました〜話せる仲間がいるとやっぱり楽しいなあまた来週会えるかな(^^♪次回に多分やっと入院グッズの話があるでしょうから楽しみです!