ご訪問ありがとうございます
私に出会った人は
癒やされて幸せになる
みゆ
です
ですここのところ気分が落ちていて
ダルい
重い
やる気も出ない
こんな時、前の私なら…
ダメダメ
笑って笑って
疲れた顔を見せるなんてダメ
みんなを不愉快にさせてもダメだし
気を使わせてしまうのもダメ
さぁ、笑顔笑顔
と
ダメのオンパレード
(どんだけダメが好きやねん
)
)私は辛い時も悲しい時も怒ってる時も
無意識に笑顔を作る癖があり
無意識だから怖いよね
そんな風に無理に笑って
人に気を使って
家に帰って来て一人になると
グッタリ〜
そんな事を繰り返す毎日
疲れるよね〜
今の私は
先ず、自分に
落ち込んでもいいんだよ
疲れてるんだね〜
頑張ってるもんね
そんな日もあるよね
と自分に声を掛けて受け入れて
で
その後は
笑いたくなければ笑わない
無理に笑顔を作らない
会社でも実践してみたの
(実践したのはいいけど目が死んだ魚になってるかも
)
)でもね
本当はめちゃくちゃ怖かった〜
優しくて笑顔でいつも
穏やかな人でいたいもん
嫌われるのイヤだもん
傷つくのも
傷つけるのも嫌な小心者
小心者みゆです
でもね
実践してみたらね
私の心が喜んでるのを感じるの
気持ち良いの
そして何よりも安心できた
『自分ファースト』
最近の私に良く届くメッセージ
これからも悩んだり、落ち込んだりしながらも
心地よいと思える方を選んで行こうと思う
そしてね
この方も
同じような事を感じてるんだな
となんか安心したブログ
読んでみてね
私のセッションだよ〜
今日も良き日だよ
楽しみましょうね〜