カウンセラーの小野美世です。
と言っていました。
これがリビングルームで、あとこれと別にベッドルームとバスルームと、なんかよくわかんない通路があった。
------------------------------------------------
負けるが花・パートナーシップスクール
京都２期・東京３期は、
１０月２３日（火）２０時より
受付開始します。
-------------------------------------------------
よく、「負ける」をするなら、セルフケアもセットだよ、と言っています。
セルフケアとは、自分で自分のご機嫌をとること。
あなたが私の機嫌とりなさいよ、ではなく^ ^
セルフケアにはいろいろありますが、
私にはこれがとっても大事。
ひとりの時間。
家族といて、子どもと過ごして、
もちろんそれも楽しい時間ではある。
でも、定期的に結構これが必要。
すごく、ひとりの時間をとっている方だと思います。
我が家では、子どもがもっと小さい頃、
私が家からひとりで逃走するのを、
放牧の日
夫には、「ひとりの時間はたくさんあげてるはず(￣▽￣)」と言われています。
その通りだと思う。
それは私がもらう環境を作ってきたものでもある。
夫にも、「ひとりの時間なくていいの？」とよく聞くのだけど、
答えはいつも、
「うーーーーーん、別に……」
なんですよね(^_^;)
週末、子どもたちと出かけてアウトドアとかするほうが元気になるみたい。
夫はめっちゃ族、私はふーん族。
だから、性質は人によって違うし、何がセルフケアになるかも、その人によって違うのだ。
インドアな私は、素敵なホテルに泊まるのもセルフケアです。
最近、泊まったところで、部屋がアップグレードされることがたびたびある。
一度、たぶんそのホテルで一番広いスイートルームにかえてもらってたときがあって、
あまりの広さに、さすがに
( ；∀；)
ってなった（笑）
泊まるのひとりだよ？と思った（笑）
これがリビングルームで、あとこれと別にベッドルームとバスルームと、なんかよくわかんない通路があった。
歩ききれなかった（笑）
…でもすごく楽しかった。
昨日から、用事とお仕事で東京に来ていますが、
今回は、えいっと、ちょっと憧れてたところを予約していて、そこでもアップグレードしてもらってた。
スリッパがふかふかだった。
朝食はすごく混雑しそうだったので、ルームサービスにしてもらった。（初めて）
バラもついてきた。
ひとりの時間に何をするかというと、
特にしてることはいつもと変わらない。
ブログ書いたり、
ノート書いたり、
ぼーっとしたり。
まだ今年は終わっていないけれど、
今年の私はよくがんばったなぁ。
チャレンジだらけだったなぁ。
年末にこんなひとりの時間はたぶんとれないので、今ちょうど先取りできてよかったーー^ ^ とか、そんなことを考える。
この時間の使い方無駄なんじゃないかなって思うような、そんな時間を過ごす（笑）
そしてまた、こういう日常に帰っていく。
素敵な週末をお過ごしください♡
★負けるが花・パートナーシップスクール
京都２期・東京３期のお知らせ
日程が決まりました。
お申し込み受付開始は１０月２３日２０時より。
LINE@メンバーが２０００名を超えましたー！
★LINE@始めました。
IDは、「@onomiyo」です。
@なしだと他の方になります、ご注意を。
２,９４１名の方が登録してくれています♡
LINE@に送られるメッセージ、ご相談、ご質問、私とのやりとりは、特に承諾なくブログ等に掲載することがありますので、ご注意くださいね♡
有料のカウンセリングでは守秘義務がありますので掲載は一切しておりません。