こんにちは、竹内都です。

今週からいよいよ
「春の養生ケア」がスタートします。

詳細はこちら

この講座では、
2時間で楽しく学びながら

・春の不調の整え方を知る
・自分に合ったケアがわかる
・最後に自分用の香油を作って持ち帰る

という内容になっております。
（自分で言うのもなんですが…かなりお得です笑）

実はテキストも
気づいたら13ページに…！

東洋医学やアーユルヴェーダの要素を
「楽しく・わかりやすく」
学べるようになっております。

春って実は
とてもゆらぎやすい季節なんですよね。

・なんとなく体が重い
・やる気が出ない
・スッキリしない
・寝ても疲れがとれない
・朝から疲れている

こんな状態、ありませんか？

これは、
冬に溜め込んだものが
うまく外に出せていない
サインかもしれません。

私自身、
鎌倉でお世話になった
鍼灸師の先生に
「春は1年で一番デトックスが大事なんだよ」
と教えてもらい、
本当にその通りだと感じています。

そして実は、
この春にしっかり整えられるかどうかが
▶ 夏以降の体調
にも影響していきます。

とはいえ、
忙しい毎日の中で
「何からやればいいの？」
「ちゃんとできるかな？」
と思いますよね。

だからこそ今回、
気軽に・楽しく学べる形で
この講座をつくりました。

大切なのは
自分に無理を強いるのではなく
自分に合った整え方を知ること。

この春、
自分の心と体を整える時間を
一緒に過ごしませんか？

気軽に学びに、遊びに、
いらしてください^^

皆さまにお会いできるのを
楽しみにしています！

▼お申し込みはこちら

春の不調をリセットしませんか？春は1年で一番デトックスが必要。