「輝くＨＥＲＳ世代」宮原珠美です。

日時　：　4月26日（日）１３～１６
場所　：　演劇研究所（静岡市葵区秋山町２７－１５）
参加費　：　初回の方　3500円、リピーター　3000円
定員　　：　　15名　　　

今回は、友人の後藤純子さんの「骨盤セミナー」との
コラボイベントです。
純子さんとは、一緒に横浜での骨盤セミナーで
学んだり、お互いに「骨盤」のことを熱く語った
仲間でもあります。

骨盤底筋の大切さは、もはや常識になりましたね。
骨盤底筋を鍛えて、ウォーキング”！
これからの私たちにとって最強のコラボレッスンに
なりそうです。

また、素敵な静岡の方々にお会いできることを
楽しみにしています。
 
前回の静岡レッスン
 
膝がきれいに伸びています。
 
  
笑顔の集合写真！
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とても久しぶりの投稿になりました。
元気にはしておりましたが、ブログに関しては
昨年9月頃から、ある制約がかかり
書く気持ちにならなくなってしまいました。

今は　all clear になりましたのと
このブログには自分自身の大切に
しているウォーキングやその他のことを
自由に書きたいと思って、立ち上げた
ブログであることを思い出して
また新たな気持ちで書きたいと思いました。

自由に書く！
私自身のことを。
誰のためでもなく、私のことを。

ここ最近、ずっともやもやしていて
ブログに対して、前に進めなかかったことが
今日はある方とお話したおかげで
やっとすっきりとしたので
これからは、書いていきます。

また、皆様宜しくお願いいたします。