それをやめたら、
愛する、も、愛される、も
叶っていくんだよ。

 

 

 

こんにちは。

 

もっと楽に、幸せに。

パートナーシップカウンセラー 

真中美和です。

 

 

サムネイル
 

真中美和(Miwa Manaka)

  • 大人女子(主に30代〜50代)向けパートナーシップカウンセラー
  • 4,500人以上の相談実績(たまに鬼軍曹w)
  • 48歳シングルマザー
  • お付き合い歴10年・遠距離の年上彼(通称ダーリン)と”無期限婚約”中

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先にお知らせを。

 

 

2月の集中講座ですが、

早くも、残席1名となりました💦

 

 

 

そして今日も2記事目です。

今朝は以下の3件にお答えしています。

 

  1. 好意を寄せられると無理になる
  2. アプリ彼の熱量が強くて不安
  3. 彼が女性を崇める癖が抜けない×2

 

 

 
恋活・婚活中の方は、1と2が参考になる人
いるかなと思うので、チェックしてみてね。
 
 
 
昨日は、最終的に昨年度の経費なども
会計ソフトに入力完了して、
たぶん、これでいったんOKなはず…
ということで、あとは税理士さんに
チェックをお願いしました照れ
(夏休みの宿題とかも、早めにやらないと落ち着かないタイプw)

 

 

 

昨年後半は、スケジュールもだいぶ緩めて

「自分に無理をさせない」ということを第一に

ずいぶん余裕を作ったつもりなんだけれども、

 

(参照)

 

 

結果、蓋を開けてみれば、

前年度よりもかなりUPしていて滝汗(なぜだ…

 

 

 

やっぱり「自分がベストな状態でいる」

ということが、結果、正解になるんだな

ということを改めて感じています。

 

 

 

どうしても、私たちは、

頑張らなきゃ!とか、

なんとかしなきゃ!とか、

そうやって肩に力を入れがちだけれども、

 

 

 

実は、そういうエネルギーで動いても、

あんまりいい結果にはならない笑い泣き

 

 

 

逆に、もっともっと力を抜いて、

「自分の心地よさを真ん中に置いて」

=言い換えれば、

「自分(の命・力・感性や感覚)を信頼して」

動いてみると、

 

 

 

なんかしらんけど(笑)

いい感じになったりするんだよね爆  笑

 

これは一人合宿に行ったとき神様に味方されたやつw

 

 

 

同じように、

私がやらなきゃ!を手放して、

想定以上の幸せを手に入れてくださった、

こちらの事例をご紹介したいと思います照れ

 

 

夫とこんなに笑顔で穏やかにいられるなんて!

 

昨年、この集中講座を受講くださった

50代半ばのYさんから、

熱い(!)嬉しいご感想をいただいたので、

一部抜粋しつつ、ご紹介させていただくね。

 

 

受講前、どんな悩みや問題を感じていましたか?

 

夫と、日常生活で何気ない会話も大切な話も出来ず、何か口を開くとお互い刺々しい受け答えになってしまう状態でした。

 

 

美和さんにたどり着くまで、3つ違う心理学の高額講座を受講しましたが、どれも私を落ち込ませ、結局何も変わらないまま、過去のキズをほじくり返して、ウジウジ愚痴をこぼす繰り返しでした。

私の先祖供養が足らないからお墓を建てないと子どもにも影響あるとか、私の両親に私が謝らないから、こんな現状が拗れているとか、今の夫婦生活、子どもたちとのうまく行かないのは、私が原因など言われていました。

そう言われても、全く腑に落ちないし理解も出来ない上に気持ちも落ち込んで、改善するどころか逆にメンタルが落ち込んで、日々悲しい気持ちしかありませんでした。

 

 

偶然見つけた美和さんのブログで、パートナーの愛を受け取ろうよという一連の内容を読んで、実践出来るところから始めてみたら、とにかく夫とのやり取りが劇的に変化して驚きました。

13年レスでしたが、素直にやっぱり夫婦生活を再開したいことをお願いし、夫婦生活はぎくしゃくしながらも復活しました。

 

 

でも、やはり今までコミュニケーションを積み重ねて来なかったので、日常生活のやり取りをもっと穏やかにしたい、このぎくしゃくした夫との生活を、立て直したい!と決心したので、受講することを決めました。

 

 

 

受講を終えて、どんな変化を感じていますか?

 

これまで、「だって、私こんなに頑張っているんだから、夫が、謝るべきでしょ!子ども達も私がこんなに頑張っているんだから、頑張らないと駄目でしょ⁈ なんでみんな手伝ってくれないの⁈ 私がやった方が早いし、もう良いわ!」と、夫、息子に伝えてもどうせわからないし、めんどくさい、もういいやと諦めて全部自分でしていましたが、

 

 

講座を受講して、男性がどのようなコミュニケーションのプロセスをとると話が伝わりやすいのか、依頼する時の言葉の選び方のアドバイスを受けたことで、これまでの日常的に私が相手に伝えていたやり方は、自分自身も大切にしていない言い方で、結果、依頼された夫や息子も不機嫌、私も不満を溜めるという悪循環をやっていたことに気付かされました。

 

 

コミュニケーションのやり方を知っているだけで、こんなに相手も笑顔でご機嫌でいられて、自分も、素直に、感謝の気持ちを持って生活出来るということがわかりました。

 

 

もしこの講座を受講していなかったら、夫が定年になって家にずーっと居るようになっても、全く会話のない夫婦になっていただろうと思います。お互い憎しみ?嫌悪感を持ったまま生活していたと思います。

 

 

 

この講座はどんな方におすすめですか?

 

 

集中講座では、本当はみんなそれぞれ光輝いて、素敵な笑顔と喜びに溢れた日々があるのに、自分で自分の宝物を壊して、泣いている状態をリセットするお手伝いを美和さんがしてくれます。

もっと早く美和さんに出会えていれば!と思う時もありますが、美和さんに出会った時が最適のチャンス!

 

 

是非一度自分に人生最高のオーダーメイドのドレスを作るつもりで講座を受講して欲しいです。

一生使えて、益々磨きがかかって、美しく輝きが衰えない、自分だけの最高のドレスをまとって、これからの人生を伴走してくれます!しかも、自分でそのドレスを織り上げていくことが、出来るように美和さんがサポートしてくれます!

 

 

 

その他、自由にご感想やメッセージ

 

講座を受けた後、ホントに考えられないくらい、益々夫とは良いコミュニケーションを取れて、穏やかで楽しい時間が2人で過ごせるようになって、美和さんに心から感謝しています。

 

 

○○依存症の長男とも口論が絶えなかったのですが、彼なりのやり方を見守っているよというスタンスで接するようになったら、症状も少しは落ちついているようです。

お互いを尊重する接し方、本音を丁寧に見つめて伝えるやり方を教えてもらって、こんなに生きやすくなって、感謝の言葉しかありません。

 

 

今までを振り返ると、やるべき、こうあるべきで、ずーっと凝り固まっていたことに気が付きました。まだまだクセは出ますが、その度に自分に問いかけながら、本音を見つけるようにしています。

自分が最高のパートナーになれるようこれからもコツコツ積み重ねて行きます♡

 

 

5月の連休後に○○に夫と旅行計画しています。

限られた時間を、大切に夫と家族と共に、そして私の中の最愛の私と歩んで行きたいと思ってます。

 

 

充実した講座をありがとうございました。

 

 
もう、泣いちゃうーーー😭
 
 
 
ほんと、素晴らし過ぎるよね。
Yさんは、とっても素直でチャーミングな方で、
お伝えしたことを、本当にまっすぐに受け取り、
すぐに実践してくださったんだよね。
 
 
 
それは、
このままで人生終わりたくない
夫との関係を諦めたくない
そんな、ご自身の願いに気づかれていたから。
 
 
 
だから、
「やる」って決めている、という
肚の座りというか(笑)
覚悟みたいな清さを感じました。
 
 
 
13年ものレスさえも、
ご自身50代半ば、旦那様60代でも
解消されているなんて、
本当に素晴らしいなと思うのだけど、
(注:必ずしもレスを解消することが重要、ということではありません。そして本来、性の問題は一番最後に取り組める状態になることが多いので、焦らないように!)
 
 
 
本当に、
諦めなければ、
何歳からでも、
関係を変えていくことは、
できる。
 
 
 
彼女が書いてくださっているとおり、
「夫が、謝るべきでしょ!」
「なんでみんな手伝ってくれないの!?」
そんな風に、
夫や家族が悪いのだ、と思っていたところから、
 
 
 
自分の関わり方こそ不適切だったのだ、
改善すべきところがあったのだ、
自分こそ感謝に気づけていなかったのだ
そう気づかれたら、
あっという間に関係が変わっていったんだよね照れ
 
 
 
もちろん、
彼女が悪かったんじゃないよ?
 
 
 
彼女だって、
ずっとめちゃくちゃ頑張っていたし、
いや、むしろ頑張り過ぎていたからこそ
うまくいかなかったのだ、ということ。
 
 
 
こうするべきだ、
ちゃんとやらなければならない、
そんな思い込みに縛られて、
あれもこれも背負い込んで
一人で戦ってしまっていたからこそ、
彼らは彼女を助けられなかったんだよ笑い泣き
 
 
 
そう、冒頭で私が書いていたことと
同じだということに、気づくかな。
 
 
 
女性は特に、マジで!
やりたくないことを、
無駄に頑張っちゃダメです笑い泣き
 
 
 
頑張るのをやめて、
自分の素直な本音を大切にすれば
愛する、も、愛される、も
叶っていくんだよ。
 

 

 

「最愛の私」と生きていく

 

勘のいい人は、彼女の文章の中の、

ここにも着目してくださったんじゃないかな

と思うんだけれども、

 

自分が最高のパートナーになれるようこれからもコツコツ積み重ねて行きます♡

私の中の最愛の私と歩んで行きたいと思ってます。

 

 

パートナーシップがうまくいっていないとき

私たちは、多くの場合、

「彼がもっと愛してくれたら」だったり、

「素敵な彼と出会えたら」だったり、

 

 

 

つまり、

他人(男性)が与えてくれる関係の中にしか、

自分の幸せはないって思ってるんだよね。

 

 

 

もちろん、

他人との間で築く「愛し愛される関係」

というのは格別な幸福感があるし、

他人との間でしか感じられない体験があるからね、

それはそれで大切なことなんだよ?

 

 

 

だけどね、

本当に幸せな関係を築いていける人は、

彼(他人)との関係の前に、

自分との関係が幸せなものになっていて、

まさに、自分との「愛し愛される関係」

できている人、なんだよ。

 

 

 

それは、この集中講座を受講すると、

痛いほど!それを理解せずにはいられなく

なっちゃうんだけど笑い泣き

 

 

 

彼女が、たった1ヶ月で

ここまでの理解と実践をもって、

体感にまで落としてくださったのが、

本当に感激です。

 

 

 

今、これを読んで、

「頭ではなんとなくわかるけど…滝汗

と思っているあなたも、

きっと「そういうことかラブになるので、

ぜひ、残りの1席、あなたのものにしちゃってね。

 

 

 

(おまけ)

 

昨日の公式ハッシュタグランキング、

2冠がズラリと並んでて嬉しいラブ

 

 

今年も好きなだけ垂れ流して(オイw

書きたいと思います爆  笑

 

 

 

ちなみに、こうやってブログを書くのは

私の「やりたいこと」「喜び」なので、

全然「頑張ってやってるもの」じゃないんだよ。

だから、無理なく続けられる。

 

 

 

毎日、暑苦しく愛を込めてるので(笑)

ぜひ楽しみに読んでくださると嬉しいです。

 

 

 

▼「愛される」が欲しいなら、

この順番なんだよ。1が何より重要‼️

 

 

 

▼自立って、そういうことじゃないよ。

 

 



 

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