申し込み受付中！2/2彩Coセラピストグループカウンセリングです。

 

 

嫌～な仕事の場面ってありますよね。

 

 

私は人前でしゃべるとき。　苦手な人と話し合う時など。

 

 

その時に至る前に、いろいろかんがえちゃうんですよね。

 

 

しかも、マイナスな感じで。

 

 

 

みなさんはどうですか？

 

 

 

私は、マイナスに考えていた方が、結果良かった。

 

 

 

みたいな。謎の成功体験もあり。

 

 

 

 恥をかきたくない。怒られたくない。責められたくない。

 

 

 

 

いろんな思いから、それを避けるべく考えを巡らせて…。

 

 

 

 

でも、その場の雰囲気だったり、相手と成り立つものだから、そもそも答えなんてでないですよね。

 

 

 

 

ぐるぐる回る思考のループ。

 

 

 

 

分かっていますけど、癖なんでしょう。

 

 

 

 

ただ、切り替えは早くなりましたよ。

 

 

 

 

恥をかく。恥ずかしいと何故自分が感じるか。

 

 

 

 

怒られた。責められた。と何故自分が感じるのか。

 

 

 

 

何にせよ、自分の価値は減らないし、人の評価なんて、見方なんて、そもそもいい加減だし。

 

 

 

 

 

相手が怒るのは、相手が欲しい答えが来なかったり

 

 

 

 

相手の我慢が溜まっていただけで、私に関係ないし。

 

 

 

 

 

何かしようとする考え自体、もう相手の軸に囚われているな。

 

 

 

 

そう、思ったとき何かしようはそもそも違うな。

 

 

 

手放そうと思いました。

 

 

 

 

結果、研修会では、私が話したいことを、自由に話し、受講生のアンケートは好評で。

 

 

 

別の気難しい面談でも、 うまくいきました。

 

 

 

 

こっちが、難しく構えると、相手もそれに

 

 

 

 応えて難しく構える。

 

 

 

やっぱり、何もせず、応対するのがいいなと思いました。

 

 

 

 

 

 

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次回の彩Ｃｏセラピーグループカウンセリングは2月2日に開催します。明日です。直前まで受付していますので、是非お申し込み下さい。

 

 

自分の認識がカラーボトルを通じて、今の自分が分かります。

 

 モヤモヤがすっきりしますよ。

 

 

 定員4名で、あと2名です。

 

 

少数でゆっくり行います。お申し込みは、お早めにどうぞ。

 

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