久しぶり過ぎて計り忘れ多々
子供がいながらの基礎体温かなり難しいですね…
とりあえず3周期分の基礎体温を～
と、思っているのですが
しかも、妊娠前よりも体温めっちゃ低くなってます…
冬だからネっ
なんて誤魔化せない位、低い！
これは温活必須です。
以前購入した冷えとり靴下見つけたので
まずは履いてみます。
服は、プラス1枚着込みます。
それと、温かい飲み物を積極的に飲みます！
後は何だろう？
あっ！葉酸サプリも買わないと
何か…
ほんの1年半前にやってた事が
全く思い出せなくてビビります（笑）
今週期は平均体温がちょっとでも上がる様に
頑張って生活してみます～