３クール目の投与11日後、
ちょっとの間紛失中だった弾性スリーブを見つけ、嬉しくなって久しぶりに左腕（リンパ節郭清した側）に着用しました。
夕飯準備中に濡れそうだったので、少し折り返し、そこだけ二重状態になりました。
それがよくなかったのか
気づいたら折り返したとこから先（手首から指先まで）がなんというか、ぷっくり膨らんでて、
指と指の間の皮膚がまったく窪んでおらず、
血管も見えなくなっていました
そのときの画像がこれ
お分かりになりますか？
左手の手首から指先がパンパンになっています。
えー！
人生初のムクミ！
これマズくない？？
まずはいつものメジャーで測りました。
二の腕はいつもの数値、
手首は＋1.5cmにもなっていました
やばーい、と思い、テラヘルツフェイスローラーで指先から鎖骨までリンパを流したり、
入浴中に肩を回したり、
寝る時は弾性グローブ（スリーブじゃなくてグローブ🧤）を着用し、
腕を挙げて寝ました
すると翌朝には浮腫みがだいぶ改善し、昼には元通りになりました
（血管が見えたときは嬉しかったー）
人生で浮腫んだのは初めてだったので、最初はビックリしましたが、今はネットで何でも調べられるので、自分が思い付かない対処法などを取り入れてすぐに実行できるから感謝です♥️
その後ですが、今は元に戻ってます
弾性スリーブも使い方を間違えたら致命的になることを学びました
（左手は普段から右手よりも血管は見えにくいです）
「いつものメジャー」についてはこちら
「テラヘルツフェイスローラー」についてはこちら
