退院後の診察で、リンパ浮腫予防についてのお話しが看護師さんからありました。このときはまだ知らなかったのですが、私は左腕のリンパ節郭清の際に、
リンパ節を26個取り除いて
います（決まった範囲を手術で切った結果、26個だったそう）。なので、失った26箇所ではリンパは流れなくなっている、と自分的に理解しています。
リンパ浮腫の症状は一回出ると
改善できても治らないこと
よって
予防と早期発見が大事！
＆
重い荷物を持たないこと
＆
毎日腕の太さを測るとよい！
とのことでした。
そこでリンパ浮腫予防の手助けとなるオススメグッズ①をご紹介します。
予防でもあり、浮腫になってしまったときの早期発見グッズでもあるのですが、
これ
Can★Doさんのロックメジャー
メジャーを輪っかに固定し、腕を輪っかの中に通して、真ん中のボタンを押すと、メジャーが腕にピッタリ巻きつき、腕の太さを測ることができる優れものです。
これなら自力で毎日簡単に測れますよね
在庫切れのときは、一つからでもお取り寄せができる、とうかがいました（Can★Doさん凄っ！）
お値段はもちろん
税込110円
看護師さん曰く、100均ではCan★Doさんにしかないそうです。
私は左腕にほくろがあるので、そこと手首の周囲を毎日測り、変わりがないことを確認してます
（のちにウィッグ購入を検討する際に、頭位を測ったりするのにも良きです！）
楽天にもAmazonにもあります
（110円ではないですが）
