漢方茶。

続くようになりましたね。

体の冷えは健康にも美容にも良くないので

お食事も体を冷やさないような物を

選んで食べるようにしています。

例えばサラダのかわりに温野菜など・・・♪

その中でも私が一番気を使っているのが

絶対に毎日体にいれる”お茶”なんです。

ホットで飲むのはもちろん、

お茶自体に代謝を上げてくれる成分の入ったものを選んで飲むだけで

かなり体の調子がよくなりますよ(*^^*)

ちなみに私は相変わらずお友達の金澤ゆうちゃんが

プロデュースしたBon boireを愛飲中。

美味しいのはもちろん、

デトックス作用や代謝アップ効果があり、

生活習慣を改善してくれる漢方茶で

毎日飲むお茶をコレに変えてから

本当に体の調子が良い♪

実はこのお茶、日本ダイエット健康協会からも

認定されているほどダイエット効果が高いんです！

2種類のお茶がセットになっているので、

普段は食事の糖質や脂質をカットして

むくみをすっきりさせてくれる

美容茶をいただいて、

今日はちょっと食べ過ぎちゃったな、

っていう日には消化を促進する漢方や

食物繊維が豊富で自然なお通じを

もたらしてくれるデトック茶をいただく。

こう簡単に飲み分けるだけで
食べてもお腹周りに響かなくなってきたんです。

寒くなってくると動くのは億劫になるのに
食欲ばかり旺盛になって・・。

どうしても太りやすくなってしまいますが、

代謝をあげてしっかりデトックスができていれば

体は痩せる方向に向かってくれるのだそうです。

なので私も冬だからこそしっかりと

体に気を使って良い物を飲んで

しっかりと体調管理、体型管理していこうと

思っています(*^^*)

ちなみにBonboireは今だけ初回500円で買える

特別キャンペーンをやっていたので、

皆さんの中にもダイエットや冷え性に
悩んでいるという方がいれば一度飲んでみてください♪

数日で体調の良さが実感できて1ヶ月もすれば

ダイエット効果も目に見えてくるはずですよ。

サイトを貼っておくので気になった方は

チェックしてみてくださいね！