先週末は月イチの オンラインクッキング🍳✨
いつも 我が家に
出張よもぎ蒸しに来てくださる
はるみさんに Zoomで教えていただく
『お料理筋(イメージは腹筋)を鍛える部活』
です
今回はクリスマスも近いということで、
パーティーメニュー
作ったのは
〇皮生地から作るタコス
〇鶏肉とじゃがいものローズマリー焼き
〇ミニトマトのマリネ
〇えびとアボカドの春巻き
〇生チョコケーキ
２時間半で ５品作りましたよ～♪
お料理は、自己肯定感をアップするのに
とってもよいツールでもあります！
それを、自分のキッチンで、みんなで
一緒に作るのはとっても楽しいし、
栗原はるみさんのように簡単かつ
ヘルシーなお料理を作りながらも
平野レミさんばりのキャラクターを持つ
はるみさんのパワーをもらえる気がして
嬉しいのです
今月は、３０日に
『おせち料理を作る会』もあります！
リアルで はるみさんのお宅で
毎年何人かで おせち料理を作って
いるということで、去年も
オンラインで繋いで みんなで
作りました↓
今年は 帰省する予定なのですが、
お友だちも一緒に作りに
来てくれることになり、
それもまた楽しみです♪
*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜
千葉県船橋市の自宅サロンでは
カラーセラピーと耳つぼセラピーを融合した
『カラーde耳つぼ』の施術を
させて頂いています。
一時間以内の場所であれば、ご自宅への
出張や カフェでの耳つぼ施術、および
カラーセラピーセッションも承ります。
ただし 交通費、飲食代は ご負担ください。
また、船橋市馬込沢にある
誠建クリエート内レンタルスペース
でも セッション及び
施術が可能になりました。
こちらで毎月２５日に開催される
『にじいろマルシェ』にも
出店しております🌈
次回は
１２／２５(土) １１～１５時
開催予定です🌈
カラーセラピーで心を、
耳つぼセラピーで身体を
整えてみませんか？
毎週月曜の朝８時に
カラーを味方につけられる
『つぶやき』をしています。
是非 次の月曜の朝８時までに お友だち登録
お願い致します
私についてはこちら
カラーセラピーの価格はこちら
オンラインカラーセラピーの流れはこちら
