休の部・元気チャージのおやすみクリーム

こんにちは

八戸市のかわいいアロマ ひつじやです

ワークショップ「元気チャージのおやすみクリーム」休の部を開催いたしました

盛り上がったのは

「体調によって好きな香りって変わるよね～」

というお話。

これ、アロマのほんとにふしぎで、面白いとこ

嗅覚は、わたしたちの本能や感情をつかさどる部分

「大脳辺縁系」に直結している唯一の感覚と言われます。

だから、直観的に「好き！」って感じた精油は、

自分の体が本能的に必要としているものだと、よく言われたりするのです。

精油の基本的な性質を学んでいると、たとえば、

「鎮静効果の高い精油がこんなに好きってことは、ちょっと興奮気味なのかな」

→「そういえばここんとこ忙しく働きすぎだったかも」

→「今日はゆっくり、ぬるめのお風呂に入ってみよう」

→「コーヒーもすこし控えようかな」

みたいに、香りをきっかけに自分の状態を見つめなおすことができます

もちろん、そんなこと知らなくても、

「好き」「心地いい」という感覚が何よりの指標になる香りの世界は、

なんだかとても正直で、信頼できると感じます

アロマの楽しさ、奥深さを、改めて実感するひとときでした。

ご参加ありがとうございました