職場は年中、寒いんだよね～！？
来店されたお客様が真夏だって震えてるくらい…( ; ﾟДﾟ)
これは食中毒を防ぐためらしいけど、半袖はツラいし、長く買い物できない状態なので改善策が必要だけど、、、会社は変わらない。
衣替えの時期になるとスタッフジャンパーとエプロンを切り替えないとならなくなるけど、昼間とちがい、深夜は年中ジャンパーでいたいのだけど、規則優先で夏場はエプロンに…(T^T)
だから、深夜はセーターやベストが欠かせません。
この中でようやく、ジャンパーへの切り替えがスタートしました★
この秋の季節が難しいのは、寒いんだけど、中にセーター着てしまうと、商品の移動とか動き回るには汗をかいてしまい、品だししてる時は寒い…(^o^;)どうにも難しいんだよね？
汗が冷えると風邪をひいちゃうからカッターシャツにスタッフジャンパーを羽織るだくにしてるんだけど…。
昨夜はやたら寒くて、ずっとくしゃみしてました。
夜勤があけて、気づくとどうもだるい…？
ヤバい！？これは風邪引きの前兆だ！！
そこで、風邪薬…とはしない私の風邪予防対策♪(^-^)/
できたら甘酒が欲しかったけど、高いんよね？同額なら日本酒がいい♪と購入★帰宅して、ぬる燗にしてビタミンCを大量に飲みました♪(*≧∀≦)
ビタミンCは通常１日２カプセルを、６カプセルです★大量に摂取すると、体内でインターフェロンを作るというメガビタン健康法です♪
日本酒は体を温める効果があり、焼酎とかはお湯で割っても体は温まらないのです。冬場に酔っぱらいが凍死したりしてるのは日本酒を飲んで酔った酔っぱらいは少ないそうで、大半は焼酎なんだとか。
あと、免疫力を高めるには腸内を健康にしないとなりません。
繊維質、ヨーグルト、乳酸菌、オリゴ糖、納豆などが良いのですが、冷蔵庫にはなかった…(T^T)
唯一あったのがメカブ♪繊維質ですね★
この三品？を予防として服用し、寝ました…。先ほど目覚めましたが、だるさは取れており、大丈夫みたいです♪良かった…。仕事、休めないですからね～？(^_^;)
ちなみに、総合感冒薬の類いは私は飲みません。ヘタすると風邪をひきやすい体質になったり、副作用で別の症状が出て、風邪がひどくなった？と勘違いしてしまうかも？風邪薬を飲むくらいなら、栄養ドリンク飲んで、さっさと寝た方が良い感じ★
できるなら、甘酒ね？
いまの季節は、朝晩の冷え込みと昼間との気温差で体調崩しやすいものです。
今回の風邪予防対策は、そういう時にも効果的ですから。
睡眠がいちばんなんだけど、中には忙しくて寝れない人も多いですよね？そういう人はアルコールがないので甘酒とビタミンCだけでも早めに服用すると、悪化しないで済みますよ？
来店されたお客様が真夏だって震えてるくらい…( ; ﾟДﾟ)
これは食中毒を防ぐためらしいけど、半袖はツラいし、長く買い物できない状態なので改善策が必要だけど、、、会社は変わらない。
衣替えの時期になるとスタッフジャンパーとエプロンを切り替えないとならなくなるけど、昼間とちがい、深夜は年中ジャンパーでいたいのだけど、規則優先で夏場はエプロンに…(T^T)
だから、深夜はセーターやベストが欠かせません。
この中でようやく、ジャンパーへの切り替えがスタートしました★
この秋の季節が難しいのは、寒いんだけど、中にセーター着てしまうと、商品の移動とか動き回るには汗をかいてしまい、品だししてる時は寒い…(^o^;)どうにも難しいんだよね？
汗が冷えると風邪をひいちゃうからカッターシャツにスタッフジャンパーを羽織るだくにしてるんだけど…。
昨夜はやたら寒くて、ずっとくしゃみしてました。
夜勤があけて、気づくとどうもだるい…？
ヤバい！？これは風邪引きの前兆だ！！
そこで、風邪薬…とはしない私の風邪予防対策♪(^-^)/
できたら甘酒が欲しかったけど、高いんよね？同額なら日本酒がいい♪と購入★帰宅して、ぬる燗にしてビタミンCを大量に飲みました♪(*≧∀≦)
ビタミンCは通常１日２カプセルを、６カプセルです★大量に摂取すると、体内でインターフェロンを作るというメガビタン健康法です♪
日本酒は体を温める効果があり、焼酎とかはお湯で割っても体は温まらないのです。冬場に酔っぱらいが凍死したりしてるのは日本酒を飲んで酔った酔っぱらいは少ないそうで、大半は焼酎なんだとか。
あと、免疫力を高めるには腸内を健康にしないとなりません。
繊維質、ヨーグルト、乳酸菌、オリゴ糖、納豆などが良いのですが、冷蔵庫にはなかった…(T^T)
唯一あったのがメカブ♪繊維質ですね★
この三品？を予防として服用し、寝ました…。先ほど目覚めましたが、だるさは取れており、大丈夫みたいです♪良かった…。仕事、休めないですからね～？(^_^;)
ちなみに、総合感冒薬の類いは私は飲みません。ヘタすると風邪をひきやすい体質になったり、副作用で別の症状が出て、風邪がひどくなった？と勘違いしてしまうかも？風邪薬を飲むくらいなら、栄養ドリンク飲んで、さっさと寝た方が良い感じ★
できるなら、甘酒ね？
いまの季節は、朝晩の冷え込みと昼間との気温差で体調崩しやすいものです。
今回の風邪予防対策は、そういう時にも効果的ですから。
睡眠がいちばんなんだけど、中には忙しくて寝れない人も多いですよね？そういう人はアルコールがないので甘酒とビタミンCだけでも早めに服用すると、悪化しないで済みますよ？