自分自身の偏りや変化って、気付きにくいから……そんな時はアレを使お♥️ | 心の峠の茶屋✿

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転職30社超・適応障害等心の病克服したアラフォー女子が綴る、徒然ブログ。  ||推し活のこと|共依存母のこと|職場愚痴|心の内側|たまにグルメ|| あなたの心の偏り滞りがうっかり解けたらいいな。わからんけど。



自分自身のこと。って。


24時間、ずぅーーっと一緒にいる存在だから

いつの間に、なにかに偏っていることにも

気づきにくかったりするよね。








……読んでくださり、ありがとうございます爆笑



星ひとりで、もがいていませんか?
コラージュで自分責めをSTOP!
セラピスト/心屋カウンセラー
海桜(みお)ちゃん☆、です(^ω^)






ーはじめましてのあなたへー
▼自己紹介ページ▼
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わたしも、ついさっき

あるものへの偏りに気づきました!



それは、、、、、足の太さの変化ガーン

(太くなってた!)



時給仕事柄、座りっぱなしの仕事なので

薄々、そうかもな、、、とは思いつつ。


見て見ぬふりしてました。今まで。




でも。





この先一ヶ月以内に

プチ旅行へ行く予定があり

その準備の一環で

それ用の服(ジーパン)を試着していたときに

気づいてしまったのです。






あれっ







は、、、、はいらない。。。。( ̄▽ ̄;)








ぶっちゃけると

体の割に?足は、ちと太めなことは

もともと、自覚してたので



そもそも買う段階から

だいぶ余裕をもったサイズを

買うのが習慣付いていた。





はず。だった、、、、、








それをもってしても、入らない!!!!えーん


これが現実でしたびっくり衝撃






普段、体重を計る習慣もなくって

基本的にスカートしか履かない派だから

こうして、たまたまとはいえ

ズボン着用したときの、体の変化の衝撃は

個人的に、なかなかのもの。なのでした。。。









ただ。




こんな風に

普段しないことをやってみる。っていうのは

自分の偏りや変化に気づけるチャンスで。



なおかつ

その偏りや変化を責めなくなれたら

すごくラクだなって思いませんか???



因みにですが

今回、足が太くなってたことは
1ミリも責めることがなかった私。。。。


←自分でもビックリ






昔だったら

おもいっきり

自分に罵声浴びせてたと思います。


なんなら

悔やんだり嘆いたりも、ずどーーん!ってね。






でも、今はそういう事たちは

自分自身に、しなくなってこれてます。

(する時もあるけど、激減激短で済んでます。)







という訳で

普段しないことにチャレンジして

偏りをや思い込みを『グルリン』して

今の自分を知れ、ラクになれるのに

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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。


今日も、またひとつ
あなたの心の、余計な荷物をおろせて

自分らしく
彩り潤した時間を生きることができてる
一日でありますように……☆ミ



たこ焼きおしまいハートたこ焼き