24時間、ずぅーーっと一緒にいる存在だから
いつの間に、なにかに偏っていることにも
気づきにくかったりするよね。
……読んでくださり、ありがとうございます
コラージュで自分責めをSTOP!
セラピスト/心屋カウンセラー
海桜(みお)ちゃん☆、です(^ω^)
▼自己紹介ページ▼
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わたしも、ついさっき
あるものへの偏りに気づきました!
それは、、、、、足の太さの変化
それは、、、、、足の太さの変化
(太くなってた!)
時給仕事柄、座りっぱなしの仕事なので
薄々、そうかもな、、、とは思いつつ。
見て見ぬふりしてました。今まで。
でも。
この先一ヶ月以内に
プチ旅行へ行く予定があり
その準備の一環で
それ用の服(ジーパン)を試着していたときに
気づいてしまったのです。
あれっ
は、、、、はいらない。。。。( ̄▽ ̄;)
ぶっちゃけると
体の割に?足は、ちと太めなことは
もともと、自覚してたので
そもそも買う段階から
だいぶ余裕をもったサイズを
買うのが習慣付いていた。
はず。だった、、、、、
それをもってしても、入らない!!!!
これが現実でした
衝撃
普段、体重を計る習慣もなくって
基本的にスカートしか履かない派だから
こうして、たまたまとはいえ
ズボン着用したときの、体の変化の衝撃は
個人的に、なかなかのもの。なのでした。。。
ただ。
こんな風に
普段しないことをやってみる。っていうのは
自分の偏りや変化に気づけるチャンスで。
なおかつ
その偏りや変化を責めなくなれたら
すごくラクだなって思いませんか???
因みにですが
今回、足が太くなってたことは
1ミリも責めることがなかった私。。。。
←自分でもビックリ
昔だったら
おもいっきり
自分に罵声浴びせてたと思います。
なんなら
悔やんだり嘆いたりも、ずどーーん!ってね。
でも、今はそういう事たちは
自分自身に、しなくなってこれてます。
(する時もあるけど、激減激短で済んでます。)
という訳で
普段しないことにチャレンジして
偏りをや思い込みを『グルリン』して
今の自分を知れ、ラクになれるのに
いい『場』、、、ここ↓にありますよ♥️
オンラインだから、全国どこからでも繋がれるよーー\(^-^)/
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
今日も、またひとつ
あなたの心の、余計な荷物をおろせて
自分らしく
彩り潤した時間を生きることができてる
一日でありますように……☆ミ

