先週は愛媛に３daysで行ってきました。

コンサートも、限定枠で終日受け付けたボディケアも、ふたつのヨガクラスも満員御礼でありがたかったです。そして、みなさんが歌声に想像以上に素敵だったと驚いてくれたり、

施術後、楽になって笑顔になったり、クラス後勉強になったととても喜んでくださり、うれしかったです。スタジオのみなさまもお越しくださったみなさまも本当にありがとうございました。

今週はいよいよアジア最大級のヨガイベント　yogafest2025です。2012年からほぼ毎年登壇しているのでそれなりに経験を積んでいますが、イベントは私自信、いつもドキドキわくわく。

yogafest2025 では、りきみをぬいてしなかやかな身体作りをしていくヨガクラスと、もうひとクラスビジネスカレッジ枠の座学も担当します。

🌿1クラス目は、私が日々お伝えしているWomen’ｓAwarenessYogaの中から、特にカラダをゆるめるためのヒントや身体の軸の使い方をお伝えしていきます。
習熟度初級としましたが、オールレベルクラス。
ヨガに慣れている方でも、脚が太く大きくなってしまう、膝や腰などに痛みがあるなどの悩みは、余分な力「りきみ」が原因になっている場合も。

りきみを抜いて、骨に乗り、姿勢を保持するのに最適な軸を使ってポーズをとることで、「ケガの予防」ができ「呼吸が整い、静かに座れる」ようになっていきます。
「レッグラインが美しくなる」「くびれができる」などのスタイルの面でうれしい効果も。

軸を意識して、よりしなやかに快適に動くための身体の使い方を一緒に練習していきましょう。
ポーズの前にしっかり身体をゆるめる時間をとるので、身体が硬い方やヨガ初心者の方も、安心してご参加いただけます。ヨガ愛好家の方も、別の視点からのアーサナを体験してみていただけましたら。

カラダとこころの軸を作っていきたい方
りきみのない姿勢作りをしたい方
静かに座れる身体作りをしたい方
PMSや生理痛、更年期症状に悩んでいる方
骨盤底のたるみや硬さが気になる方
将来の尿モレ予防をしたいまたは現在不調がある方
美しいレッグライン作りに興味がある方などもぜひ。

🌿2クラス目は、生き方や働き方についてのお話を含めた座学ははじめての依頼&試みです。
ヨガクラスを区民センターの和室ではじめてから、ボディケアのセラピストを行いながら、スポーツクラブやヨガスタジオで指導するようになりました。
その後サロンマネージャーを経験、ヨガスクール運営、イベント企画、企業やイベントでのヨガクラスなど活動を広げて、その他雑誌の監修、書籍やDVD出版、ウェルネス記事や映画コラム執筆、ヨガ＋コンサート、声や音ws etc...
様々な方々と多岐にわたる活動をしてきたので、その際にどんな点を気をつけてきたかなどシェアしていけましたらと。
自分がやりたいことや役割をみつけていくために、しりごみしそうなオファーがあったときなどに役立ってきた、センターを意識しながらのmeditationの時間もとっていきます。

よりよい変化のためには、場や集中もとても重要なので対面参加がおすすめです。

ヨガ経験などに関わらず、なにか一歩踏み出すときにわたしにできるかな？大丈夫かな？というときのヒントになればなぁと。
これから働くことに不安がある学生さんなども歓迎

アジア最大級のヨガイベント　YOGAFEST2025

9月13日sat 13:30-15:00 yogafest2025　一般ヨガクラス　実技中心　ミニ講義付き

Women’ｓAwarenessYoga®～力みの抜き方としなやかな体の使い方 | yogafest profile

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9月13日sat 17:30-19:00 yogafest2025　座学　一部meditationなどワークあり

対面受講の方にのみ特典付き

生き方の軸をみつけて、活動の場を広げる | yogafest profile

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9月21日　休日オンラインロングクラス　

9/21sun9:45-11:00 2か月に1度くらい開催しています。参加費2200

【250921】9/21sun 9:45　休日朝75分オンラインヨガ | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクールオンラインでの75分Women’ｓAwarenessYoga特別クラスを開催します。日曜の朝、一緒に気持ちよく身体をほぐして、1日をスタートしましょう。日時2025年9月21日（日）9:45-11:00◇クラス内容オンラインクラスは普段レギュラークラスでは20-40分のミニクラスですが、2か月ぶりにロングクラスです！今回のクラスでは、やさしい太陽礼拝のほか、…

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西参道ヨガ＆サウンドバス　10月19日（日）16：15－17：40

男女ともに参加OKクラスです。ヨガマットとお水をお持ちくださいね。

ヨガクラス後はチベタンボウルによるサウンドバスでのMeditationTimeも。

場所：西参道　バス停参宮橋駅前からすぐ詳細は以下リンクから

仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクール

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近日募集開始　セラピーワールドTOKYO　

10月25日（土）10：30－11：30　セラピストのための身体作り　セルフケアとやさしいヨガ

ヨガマットをお持ちください（マットレンタル有料）イベント会場ではわたしの書籍やDVDがイベント特別価格で購入可能です。

神宮前ヨガクラス　11月3日（月祝）15：45－17：15　参加費3500

木のぬくもりや、大きな窓から差し込む光が心地よい素敵なスタジオで、

生徒さんからはクラス終わりに、泊りがけでリトリートに来たみたいとうれしい感想。

1～2か月に1度開催しています。男女ともに参加OKクラスです。

【251103】11/3 月祝　文化の日　WAY神宮前クラス | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクール11月3日　文化の日の開催です。身体をゆるめて、一緒に目を閉じて深呼吸をする時間を過ごしましょう。カラダが硬い方、ヨガ初めての方、ヨガ愛好家の方、男女ともにどなたでもご参加いただけます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・まずは、身体を気持ちよくほぐし、身体の軸を意識しながら行うヨガで、りきみのない姿勢作りをしてい…

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DVD発売記念特別セミナー　11月22日（土）13：00－14：30　

参加費：3500　DVD付き参加費7500（DVDはセミナー特別割引価格）

場所：ソフィアホール（自由が丘駅から遊歩道を歩いて3分）

【11/22開催】「運動嫌いでもはじめられるやさしいヨガと骨盤底筋群セルフケア」ワークショップ | セラピスト誌オフィシャルサイト「セラピスト ONLINE」セラピーや健康、美容に関するセラピストのための最新ニュースや最新技術をはじめ、様々なスキルアップやキャリアアップのための情報・知識が満載！全国のサロン、ショップ、スクール、イベント、求人情報などもご覧いただけます。

www.therapylife.jp

ヨガスクール　女性のためのヨガ講師養成講座

🌈2025年11月8日開講　women'sawarenessyoga講師養成ヨガスクール　土日コース

認定証発行　オンラインまたは対面

【251108】11/8（土） women's Awareness Yoga 講師養成スクール　少人数制土日コース | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクールWomen's Awareness Yoga®で一番大切にしているのは、カラダとこころを支える軸。こわばった身体をほぐし、体の中心にある軸や呼吸に意識を向ける身体作り。日常生活で立つとき、座るときに一番楽な位置に軸が通っていないと、腰や背中が丸まったり、外側の筋肉が必要以上にりきんだりして、身体がこわばりやすい状態に。結果、コリだけでなく、筋肉のつき…

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月謝制オンラインヨガ

朝のオンラインヨガ

やさしい太陽礼拝WAYバージョンや朝いちに行うことで

自律神経に働きかけ目覚めをよくするシークエンスで一緒に1日をスタートしましょう。

画面はONでもOFFでもOK＆女性限定なのでねぐせ付きでも、動きやすいものならばパジャマ姿でもOK

毎回参加できるか不安という方は起きれた日だけの参加も歓迎　ZOOMでのLive配信です。

偶数月平日朝6回　7:30-7:50　

【2508】平日朝のみ月謝制オンラインヨガ　平日朝6日 | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクール月謝制朝のオンラインヨガやさしい太陽礼拝WAY(Women'sAwarenessYoga)バージョンや朝いちに行うことで自律神経に働きかけ目覚めをよくするシークエンスで一緒に1日をスタートしましょう。画面はONでもOFFでもOK＆女性限定なのでねぐせ付きでも、動きやすいものならばパジャマ姿でもOK毎回参加できるか不安という方は起きれた日だけの参加も歓…

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奇数月平日朝6回　7:30-7:50＆休日9:45-11:00休日朝1回

【25】平日朝＆休日朝　月謝制オンラインヨガ　7日間 | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクール月謝制朝のオンラインヨガやさしい太陽礼拝WAY(Women'sAwarenessYoga)バージョンや朝いちに行うことで自律神経に働きかけ目覚めをよくするシークエンスで一緒に1日をスタートしましょう。画面はONでもOFFでもOK＆女性限定なのでねぐせ付きでも、動きやすいものならばパジャマ姿でもOK毎回参加できるか不安という方は起きれた日だけの参加も歓…

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9月の平日は3.11.17.19.26.29日開催　AM7：30～7：50開催＆　9月21日休日AM9：45－11：00

奇数月は平日朝と休日ロングクラスと合わせて月謝3900です。奇数月も平日のみなら2100 ※ 月謝制でお得に参加できますが、単発での参加も🆗休日オンラインヨガ(7/13)単発2200、平日朝ヨガも単発1000での参加可

不明点はWAYTOKYOホームページの

以下お問い合わせから。

必ず1両日中に返信しています。メールアドレス間違いなどで届かない場合があるので、

2日たっても返信が届かない場合は、迷惑メールフォルダを確認後に、

instagramのDMなどSNSのメッセージでその旨お知らせください。

https://way-tokyo.com/contact/

お問い合わせ - Women’s Awareness Yoga

way-tokyo.com

WAYTOKYO西参道　プライベートレッスンやセミプライベートクラス

サロンでの対面クラスやオンラインクラスを希望日で開催

○対面セミパーソナルヨガ　¥3850〜(1人あたり)

○対面パーソナルヨガ¥9600〜

○オンラインパーソナルヨガ¥6000〜

○オンラインセミパーソナルヨガクラス¥2000(3名以上の場合1人あたり)、¥3000 (2名の場合1人あたり)〜など。

上記はすべて60分の場合です。他に75分以上についてや詳細は下記を確認してください。

https://way-tokyo.com/yoga/

YOGA - Women’s Awareness Yoga

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レギュラーヨガクラス

代々木アンダーザライトヨガスクール(UTL)　

毎週水曜18時に代々木UTLにてお待ちしています。

※新月、満月(11/5)と年末年始は休講です。

座るためのヨガコンディショニング(少人数制スタジオ開催)　毎週水曜18:00～19:20

UTLの予約サイトで要予約　男女とも参加歓迎　

ドロップイン1回3,000円税込もしくは回数券1回当たり2250円など　参加には下記よりUTLスタジオの会員登録と事前予約が必要です。

https://utl.hacomono.jp/register/

UTL | アンダーザライトヨガスクールUTL | アンダーザライトヨガスクール

utl.hacomono.jp

レギュラーオンラインヨガクラス

UTLオンライン　

サブスク月額7000

毎週火曜18時　年末年始お休み

火曜18:00～40分ヨガクラス＋質疑応答10～20分

Women’ｓAwarenessYoga

コンサート

11月16日　新潟三条　仁平美香8thソロコンサート　参加費3000

【251116】11/16sun　新潟三条開催　仁平美香8thソロコンサート | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクール2025年秋　仁平美香8thコンサートの開催を致します。2023年よりソロコンサートを東京神宮前や渋谷で開催させて頂いてきまして、2024年9月、2025年4月には新潟県三条市開催も実現致しました。好評につき、第3段の新潟開催が決定いたしました。イタリア古典歌曲（オペラアリアなど）を中心に、これまでのコンサートで人気の曲及び新曲を披露する予定です。9～10…

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12月7日　東京渋谷　仁平美香9thソロコンサート

参加費　10/31までの早割3500　11/30まで3750　通常4000

【251207】12/7sun 東京渋谷　仁平美香9thソロコンサート | 仁平美香クラス・Ｃｏｎｃｅｒｔ＆女性のためのヨガ協会主催スクール2025年冬　仁平美香9thコンサートの開催が決定致しました。第9回も東京は、渋谷ホールにて行います。イタリア古典歌曲（一部オペラアリア）を中心に、これまでのコンサートで人気のあった曲の他、新曲含む9曲程度を演奏いたします。素敵なピアニスト　伊東茉帆さんに伴奏頂き、心を込めて歌わせていただきます。初夏の宵、日常の忙しさを手放す時間になればと思います。お早目の…

waytokyo.square.site

ボディケア（整体、またはオイルトリートメント）

西参道WAY-TOKYO 整体やオイルマッサージ、内臓・骨盤底ケアforWomenの予約は下記より

24時間予約システムができました。着衣でのボディケアでうつぶせが苦手な方は横向き＆あおむけのみでも問題ありませんのでお気軽にご要望ください。お客様の声もアップしたので参考にしてみてくださいね。

整体60min 9900〜

内臓・骨盤底ケア90min13700～

oil massage90min 17000〜

お顔のトークセン　60min9900

ボウルtreatment　60min9900

BODY CARE - Women’s Awareness Yoga

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女性のためのヨガ協会＆WAYTOKYOオリジナルウェア　
SOUEN CLOTHES.　

レギンスはクロッチ部分がくいこみにくいパターンでレギンスはじめての方でも安心。

やわらかい履き心地で血流が気になる方にも〇

おなかをしめつけないけど、脚には適度なサポートがあり、トレンカタイプで脚を細く長くみせてくれるように作りました。151㎝～169㎝の様々な体形の友人に試着してもらって生地を変えたり、パターンの改良を重ねて出来上がったこだわりのレギンスです。SもMも長さは同じで、長身の方以外は、足首のあたりで少しドレープさせて履きます。

カラーは3色で2サイズです。

双円（そうえん）を胸に大きくプリントしたユニセックスサイズで5サイズ展開のロゴTシャツもあります。

残りわずかのサイズやカラーもあるので、よかったらチェックしてみてくださいね。

ご希望の方はWAYTOKYO西参道で試着もできます。

souen clothes. powered by BASEsouen clothes.〈ソウエンクローズ〉は女性のためのヨガ協会&way tokyoによるヨガウェアです。やわらかな着心地のTシャツはユニセックスサイズでXS〜X Lまで。男性にも○

souenclothes.official.ec

お問い合わせや予約について

セミプライベートでの講師養成講座開催希望や月経血コントロールヨガTTを単体で受けたい、平日開催希望等のお問い合わせも歓迎　スクールについてはオンラインのみまたはオンライン＋対面が選べます（対面受講は2～3名までの超少人数限定）

パーソナルでの講師養成講座は講座参加費に別途1時間あたり＋3300円で希望曜日に開催可能

予約方法 - Women’s Awareness Yoga

way-tokyo.com

今週はいよいよyogafest 2025 秋のクラススケジュールetc

今週はいよいよyogafest 2025　秋のクラススケジュールetc　