今日のコーチングは
英語リトミックお教室&ピアノ講師のゆうちゃん^ ^
I♡me!!プロジェクトに参加してくださってのご縁♡最後にお会いしてから半年ぶりくらいかな？
実際にゆっくりお話ししたのはほぼ初めましてでした！
「未奈子さんって何やってる人なのか興味津々でした^ ^」
って開口一番に言われました笑笑
確かに私は
ときにはセラピストであり
ときにはコーチであり
ときにはカメラマンでもあり...
うん、
そうよね、、
わからんよねぇ〜( ´ ▽ ` )
私にとってはドラクエの魔法の１つのようなもので、
あなたがなりたい未来を自由に描いてカタチにするために必要なものはどれかなぁ〜
それを幅広く扱っているだけなんですね。
って、ますます分かりずらいっ！？^^;
お互いのことに興味津々だったし話していたらさらに意気投合して止まらなくなっちゃって
あれ？今日何しに来たんだっけ？？
ってちょっとなったけど笑笑
コーチングセッションももちろんしましたよ〜^ ^
コーチングを受けたのは初めてだったようですが、
I♡me!!プロジェクトのワークショップにはご参加頂いていたので、コーチングはなんとなく頭の中を整理してスッキリとできそうなイメージはあったようです。
私ははじめてのコーチングでも
通常のコーチングと同じようにフリーテーマでやっています。
でも、もしもテーマがなくても大丈夫ですよ〜
お話ししていると大抵テーマは出てきます^ ^
今日のテーマはタスク管理について
やりたいこと&やることがいっぱいあって頭の中がごちゃごちゃ...なんとかしたいです(/ _ ; )
ということでした。
そんな時の強い味方は
フセン！！
今あたまの中にあることを１つずつ書き出してもらってそこから優先順位を決めてさらに細分化していきます。
フセンの良いところは張り替えられるところ！
タスクやスケジュール管理にすごく便利です♪
一緒に順番を決めたりしながらお話を進めていくと
うーーん、、、できるかなぁ、、、(・Д・)
でもやらないと次に進めないし
もうやってくださいってリクエスト頂いているしなぁ、、、って
そこでゆうちゃんにある提案をしてみました。
彼女の中にはそんな選択肢は考えもなかったみたいで、、、
えっっ！！！( ﾟдﾟ)
、、、
、、、、
た、、たしかに、、、
すごーーー い！！！
たしかにこれ手放せたらめっちゃラクになります！
そしたらあれもこれもできちゃう！
むしろこれはすぐにできちゃうし！！
表情がみるみる明るくなっていきました♡
たった一言だったのですが、
それがゆうちゃんの今まで見ていた視点を
ガラッと変えるきっかけになりました^ ^
手放すってネガティブなイメージがあったけど、前に進むためには必要なことでもあるんですね♪
これは大発見でした（≧∇≦）
めっっっちゃスッキリしました！！
よかったぁ〜(*´∀｀*)
コーチングを受けていると自分1人では考えつかなかったアイデアがでてきたり、自分を客観的にみることができます。
ときにはあなたの相談役でもあり
ときにはあなたのお友だちでもあり
ときにはあなたの背中をビシッと押したりね^ ^
コーチはあなたの夢を一緒にカタチにしていくサポーターです♪
もしもあなたが今行き詰まっていたらまずは体験コーチングを受けてみてくださいね！
(楽しそうにピアノを弾いている目線の先には子どもたちがいるのかなぁ？)
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
(クライアントさんに掲載ご了承いただいております)
コンフォートライフガイド
山崎未奈子
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〈体験セッションのご案内〉
２０１７年１２月までは
８８００円(税込)でご体験いただけます。
以降は１１,０００円(税込)
２回目以降の
単発コーチングセッションは
１６,５００円(税込)
