1分1秒を味わってすごしてみよう! | Real me 覚醒コーチ | 山崎未奈子   

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潜在力を目覚めさせナチュラルに望む未来へシフトするサポートをします!

山崎未奈子です。

最近友人から教えてもらったカード。

このカード絵柄がめっちゃ可愛くて
言葉のチョイスもいい
色合いデザインも好き♡

見ているだけで
なんだか元気がでてくるし
いろんな気づきをもらえるんです(๑˃̵ᴗ˂̵)

{E8A53F2E-8B75-44EA-9C2C-DB8810004F35}

引いてみたいなー
って思った時に引いています♪

朝活動始める前に
「今の私に必要なメッセージを教えてください」

ってコマンドすることが多いです。

今日出たカードはこれ!

{86E80110-5B63-4EE6-B4D7-302BC5684345}

多すぎっ笑笑!!

カードをシャッフルしている時に
落ちちゃったカードも
あなたに必要なメッセージの1つです。

私はそのカードも大事なメッセージとして
受け取っています。

だから5枚もでてきたけれど、
どのカードもしっくりくる。

あーこれはあのことですよねー!
って自分のハートと対話している感じ。

私はこのカードのメッセージを読みながら
カードの絵を見るのが好きな時間♡

今日その中でも響いたカードはこの2枚

{27BBCF32-E708-431C-9549-16A993C67B12}

believe

これまさに、
ドンピシャすぎた笑

引く直前に考えていたことだから。

ある人のことを考えていたら
ふと、、、

あっ!
これ相手の人のことうんぬん以前に

私がまず私自身を信じていないな

って気がついたんです。


自分を信じていないから相手を信じられない。
その不安や葛藤が
近くにいる大切な相手に現れちゃってました。

自分の周りの人は自分の鏡

あれっ?
って何かざわついたら
まずは自分のハートに聞いてみてくださいね^ ^


そして、
2枚目のこのカード

{837D8E69-F3A0-4AA0-95EE-4E968F2248DC}

Be present

私は、「今ここ」と読みました。

先日、友人がシェアしてくれた言葉を思い出しました。

「最近ね意識的に1分1秒感じていることを味わっている練習をしているんだ」


1分1秒感じていることを意識する

ってかなり疲れますよ。
一瞬一瞬で人のココロって変わっていくもの。

毎回それに反応していたらキリがない。

けれど、あえて感じてみるの。

私はこの瞬間何を感じている?
って

これって
自分を大切にすること

にもつながると思うんですよね。

まだまだ自分のことなんてほとんどわからない。

自分のことだけれど、
自分のことだからこそ難しくもある。

自分を知るということは
みたくない自分も
みて受け入れるということだと思うから。

好きな自分も
ニガテな自分も
すべてあなたの一部

すべての自分にOKをだすことができたら
すごくラクになって
もっと楽しく生きられると思いますよ♪

{672888D6-6514-4443-8949-BFAA8691EA08}


このカードは今日の私に必要なメッセージとして
引いたカードでしたが、

あなたにも何か気づきがあるかもしれないな

と思ってシェアしてみました。

今日も素敵な1日をおすごしくださいね♡

最後までお読みいただきありがとうございました!


山崎未奈子


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