あなたらしい快適なハッピーライフを応援する〈コンフォートライフガイド〉の山崎未奈子です。
今日はコミュニケーションについてお話ししますね^ ^
私、自分のことを自己開示するのってあまり得意ではなくて、、、(あ、これも自己開示ですね^ ^)
以前の私は相手に嫌われるのが怖かったり傷つけたくなかったり(相手が傷つくかもって勝手に私が思っていただけ)、相手に言わなくたって自分が我慢すればいいやとか思っちゃっていて。。。
でもね、これって本当の意味でのつながるコミュニケーションじゃないなって、
一生自分の本当の気持ち隠しながらの関係性はいずれ苦しくなって関係を維持することは難しくなるんだなってことに、気がつきました。
ある日、もう嫌われてもいいやと思って思い切って私が感じていたことを相手に伝えてみたんです。
このモヤモヤな気持ちをなんとなく心の片隅に抱えたまま何事もなく今後もずっとお付き合いしていくことを考えたら苦しくて、悲しくて、、、私にはできないと思ったから。
私にとっては大事な人。
ずっとお付き合いしていきたい、大好きな人♡
だったからです。
その時に思ったこと、あなたにもシェアしますね^ ^(なんかポエムみたいになっちゃった笑)
本当にあなたにとって大切な人だったら
あなたのありのままの気持ち伝えてみない？
相手のことが好きだからこそ
より解り合いたいから
自分の想いを共有する
愛があるコミュニケーション
いいとか悪いかとか
白黒つけたりとか
結果を求めたり
意見を押し付けたり
原因を突き詰めたり
答えを出すような
コミュニケーションじゃなくて、
想いを共有し合うコミュニケーション
私はこう思ったんだよって
相手と想いを分かち合って
伝えるだけ
大丈夫だよ
相手もあなたのことを大切に思っている人ならば
きっと分かり合えるはずだから
伝えてみたら相手はあなたの想いを聞いてどう思ったのか？相手の想いも聞いてみるといいかもね
今よりいい関係になれるからさ！
さぁ、
勇気をだして！
自分を信じて
相手を信じて
自分の想い
大切な人に伝えてみよう♪
ありのままの想いを伝えられた時
新たな世界が待っているよ
最後までお読みいただきありがとうございました！
山崎未奈子
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