ご訪問いただきありがとうございます。
今日はリピートで
コーチングとクラニオのダブルセッションでした。
ココロとカラダと両方に
がっつり向き合う3時間半の
ロングセッションでした。
自分のカラダとココロの声を聴く
普段仕事や周りのことに追われすぎていると
ついつい置き去りになってしまう自分のこと。
だからこそ、
たまにはしっかりと時間をとって
静かな心地よい空間で
自分と向き合う時間ってすごく大事
自分の「今ここ」の状態、気持ちに気がつく。
今回受けようと思ったきっかけは？
・ゆるゆるしたかった
・私に会うことで元気をもらえると思ったから
嬉しいです！
コーチングを受けてのご感想いただきました。
（ご了承いただいて掲載しています）
可愛いイラスト付きでありがとうございます♡
☆頭で考えていたことが視覚化できてスッキリしました。
☆やってみたいことは、PDCAこれの繰り返し。階段を登っていこう。
☆やりたいことに向けての自信が付いてきた
☆2017年は会いたい人に会う。相談してみる。行動してみる。そんな前向きな気持ちになれた。
私は全ての人にはその人にしかない
個性や可能性が必ず秘められている
って信じています。
その個性や可能性を
どれだけあなた自身が受け入れてあげられていますか？
どんな自分だって
あなたという個性の一部ですよ！！
頭の中だけでぐるぐる考えてしまうと
見えない不安だけがどんどん増幅していってしまうことがあります。
だからこそ頭の中を
見える化してみることが大事！
コーチングセッションを受けた後は、
『パッとした
あ、それでいいんだ、よかったんだって。
受け入れてもらえて、
自分でも受け入れられて気持ちが楽になった。』
って感想をいただきました♪
コーチングのあとのクラニオセッションでは
色と言葉を使ってご自身のビフォーアフターを表現していただいています。
こんな感じ↓
これも、ご自身のからだやこころに向き合っていただくためのワークの１つです。
絵は言葉だけでは伝えきれない
いろんなエッセンスを読み取れることができるので
相手の非言語の部分を知るのにとても役に立ちます。
同じ人でも毎回違う絵を描かれます。
なかなか面白いです♪
☆クラニオをうけての感想☆
☆ふわぁーっと「無」の状態になれた。
☆余計に考えていたことがなくなった感じ。
☆からだがチャージ、リセットされた。
☆部屋を片付けた後のように、からだも掃除されて流れもスッキリした感じがして気分がいい♪
☆外からのエネルギーをオフにすることができて自分自身との対話を楽しむ時間だった。
☆からだを休ませる完全オフにできる時間だった。
今日はゆっくり優しい気持ちで過ごすことができそうとほっこり帰られました( ´ ▽ ` )ﾉ
私にとっても学びがたくさんの濃厚な時間をありがとうございました！
からだもこころもスッキリしたいあなたは
お気軽にご相談くださいね♪
コーチング、クラニオどちらか単発でも
ご予約受け付けています。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました！
山崎未奈子