2月もあっっという間でしたね^_^;
今年は久しぶりの
「うるう年」
ですね！
４年に一度の特別な日いかがお過ごしですか？
2月100いいね！振り返り
2月:達成8 進行中10
できたこと:セドナに行って自分の新たな可能性を感じられたこと。旅から自分の世界観が広がったこと！
もっともっと私にできることがあるし、
やりたいことがでてきたのでとにかくやってみよう♪
困っていること:ToDoのタスク管理がうまくできてない。アクションプランが実行できていない。
宣言:断捨離してスッキリする！
服と紙類の断捨離します！
★マイルール★
・達成できたら赤字にかえる
・進行中の項目は青字
・達成したら「いいねくん」スタンプを押す
・達成したことは仲間と分かち合う
・１００個の項目が常に「今」の自分にとって「いいね！」と思う内容であること
・「いいね」と思わなくなったことは、すみやかに書き換える。
けれど「あきらめる」とは違うことを忘れべからず
・チャレンジ精神を忘れべからず
・月1回25日に内容をじっくりと見返す
•1人で達成が難しいことは得意な人に相談するべし
1.100いいね！を書ききった2.100いいね！オンラインコミュニティーに参加した
3.毎月100いいね！の振り返りをした
4.1/7日の100いいねワークショップで一緒のテーブルのメンバーと振り返りをした
5.100いいね！をブログで公表した6.かなさん＆2015年１００いいね！メンバーで手羽先パーティーをした
7.私だけのオンリーワン講座を開催した
8.happyさんと会ってお話しした
9.ときめくメニューを作った
10.セドナに行って次のステージに向けて自分の決意を新たにした
11.セットさんにクラニオをやって喜んでシェアしてもらえた12.お気に入りの時計を買った13.月1回自分のためだけの日を作った
14.みどり色のときめく財布を買った
15.アプリでお金の管理ができている
16.虹をみた17.メルマガ始めた
18.流れ星をみた
19.満席でイベントを開催している
20.22期仲間と旅行に行った
21.旅で自分の魅力を引き出すイベント開催した
22.アメ５メンバーとセミナーを開催した
23.海でコラボイベントした
24.ふざけて夢を語り合う会開催した
25.新しく出会った人とコラボセミナーをした
26.準備の時間を余裕をもってとっている
27.セラピストを継続的に応援している
28.アスリートにメンタルコーチとして関わっている
29.定期的にOUTPUT会をやっている
30.TFコーチズの卒業生たちと相談会をやった
31.自分が魅力的に見えるワクワクする写真を撮ってもらった
32.ときめく名刺を作った
33.ときめくキャッチフレーズをひらめいた
34.ときめく屋号にした
35.ワクワクするクラニオ案内文をつくった
36.口コミ・紹介がメインで仕事している
37.みなこメソッドをつくった
38.自分のプロフィール・経歴を公開した
39.ボディーリーディングの勉強をしてセミナーをした
40.人を引き込むストーリーテリングができている
41.ディズニーに行った
42.アマンのアフタヌーンティーに行った
43.戸隠に行った
44.アメ5で京都に行った
45.高千穂に行った
46.宮崎の杉の電車に乗った
47.星野リゾートに泊まった
48.おいしい鉄板焼きを食べに行った
49.月１回さやの湯MTGをやった
50.３人ご飯会を半年に1度やった
51.たかちゃん、ちーちゃんと女子会開催した
52.ハワイアンジュエリーを買ってもらった
53.家族に料理をふるまった
54.親にシルクドソレイユのチケットをプレゼントした
55.ウエストのサイズが１サイズ落ちた
56.ワンピースを買った
57.１つ１つのことをこだわりをもって丁寧にやっている
58.身の回りのものを愛情をもって扱っている
59.ときめく本だけが本棚に入っている。
60.毎日ときめく服を着ている
61.「でも」と言わなくなった
62.お金と仲良くなってお金に対する意識が全く変わった
63.こころとからだのつながりについてわかりやすく伝えられている
64.旅することが仕事の１つになっている
65.今日の出来事はその日のうちにSNSにアップしている
66.セミナーを受けたら72時間以内にアウトプットしている
67.朝起きるのが得意になった
68.イベントの募集日を決めて、その日に募集告知できている
69.マツダミヒロさんに会った
70.PBMメソッドを勉強した
71.部屋にある物の戻る場所が決まっている
72.部屋がきれいな状態が３カ月以上keepできている
73.海の波のリズムを感じにシーカヤックをした
74.毎日味わいながら生きている
75.ときめくものしか買わなくなった
76.自分を大切にしている
77.自分が「大好き」で仕方がない
78.過去捨てられないで取ってある、今必要がないものとお別れした
79.自分の気持ちを素直に外にだせている
80.「すいません」ではなく「ありがとう」と受け取っている
81.facebookでのお友達1000人
82.私が大好きで夢中にやっちゃうことを見つけた
83.アメブロ読者1000人
84.自然が近くにありときめく場所に引っ越しをした
85.○○○○○円以上でセッションをしている
86.毎日自分に「いいね♪」といいながら「いいねスタンプ」を押している
87.TF認定コーチをgetした
88.安室奈美恵さんのliveを神席でみた
89.歯の治療が余裕で終わった
90.シンプルな生活をしている
91.月に1度未知の世界を体験している
92.家族との時間を大切にしている
93.近くにいる人・仲間に感謝の気持ちを伝えられている
94.一日一笑
95.未来の自分をイメージしながら仕事ができている
96.年末に箱根にお礼を言いにいった
97.さくっと１００万円の束を手にした
98.大好きで尊敬できる人とお付き合いしている
99.自分の「好き」にこだわり、仕事もプライベートも幸せを循環させた2016年だった
100.１００個達成した！
100いいね！は自分がやりたいことを100個書き出すだけ。
シンプルですが、とてもパワフル
自分の中だけでこっそりやってもいいし、
公表するのもよし！
私は今年から自分に宣言する意味も込めて
今年は公表してみました。
ぜひ、あなたもやってみてくださいね^ ^
一緒に100いいねチャレンジしましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました
山崎未奈子