こんにちは(∩´∀`∩)
今日は人間らしい生き方についてお話ししますね。
人は産まれた瞬間は全くの無垢な心で生まれると言われています。
でも、子供から大人になり生きて行く中で
自分の心に正直に生きて行く事が
難しいと思ってしまいます。
幼稚園、保育園、学校や社会生活を営む中で
どうしたって周りに合わせなきゃならない部分も出て来ます。
それはある意味
自分の居場所や生活を守るのに必要な時もあるのだけど
でも「本当はそうじゃない」って考える自分が出て来る事もあります。
たまにそんな周りの事などお構い無しに
自分に正直に生きる人もいるけれど（笑）
周りに合わせなかったり
先輩や上司に反論なんかしたら
大事に守ってきた自分の居場所が
一気に辛いものになる可能性だってある。
そんなリスクを犯してまで
正直に生きるなんて
しんどくて出来ないよ！
そういう思いをどんどん溜め込んでいくと
自分の心と言動に矛盾が生まれて
愚痴や悪態や意地悪な気持ちが出て来ます。
そして、そんな「嫌な自分」に嫌気がさして
更に自己嫌悪になったりして･･･。
もう自分じゃどうにもならないの。
私には良い所なんてひとつもない。
こんな私は消してしまいたい。
私がお金を頂くセッションを始める前まで
そういう相談も多かったんです。
友達だったり、長い付き合いだからって
当然、仕事としてじゃなく
全くの無償で相談に乗っている時期がありました。
(じゃなんで仕事にしたんだよ。って理由はいずれまた)
そうやって相談を受けていくうちに
みんなに共通している
＂思い込み＂がある事がわかりました。
それは
「美しい心でいなければ救われない」という感覚。
日本人は特に＂美徳＂にこだわりを持ちます。
最近の若い方でも
古き善き習慣を見つめ直す人が増えています。
私はそれはとっても素晴らしい事だと考えているけれど
時に自分を縛りつける＂枷＂になることもあります。
だから
そんな自分を責めて責めて
身動きが取れなくなる人もいるんです。
そんな方に私が伝えるのは
「いい加減」のお話しです。
よく使われる
「いい加減だな、あいつ」ではなく
「よい加減」の方です。
いつも愚痴ってしまったり
人を妬んでしまったり
「そんないつもいつも美しい心なんて持てないわよ！」
それが当然なんですよ。
全く当たり前で自然なこと。
でもそういうどす黒い心を持っていたら
運気も下がると言われるじゃない。
良い事が巡って来ないって。
いえいえ。
それはあなたが悪いんじゃない。
ちゃんと正しく心を整える方法を知らなかっただけなの。
もしあなたが
そんな「どす黒い心」に囚われてしまった時には
一時的だけど、簡単に祓うやり方があります。
☆1握りの粗塩とコップ1杯の日本酒を
ぬるめのお風呂に入れて
10～15分入ります。
ゆっくりと目を瞑り
深呼吸をして
吐く息のとき、身体中の毛穴から
悪いものを追い出す気持ちで。
お風呂からあがったら
そのお湯は栓を抜いて流しましょう。
その夜は好きな音楽でもかけて
テレビやネットからなるべく離れて。
きっと穏やかな自分の心に気が付くと思います
時に＂おまじない＂は
自分の心を緩めて自由にしてくれますよ(o^^o)
今日は人間らしい生き方についてお話ししますね。
人は産まれた瞬間は全くの無垢な心で生まれると言われています。
でも、子供から大人になり生きて行く中で
自分の心に正直に生きて行く事が
難しいと思ってしまいます。
幼稚園、保育園、学校や社会生活を営む中で
どうしたって周りに合わせなきゃならない部分も出て来ます。
それはある意味
自分の居場所や生活を守るのに必要な時もあるのだけど
でも「本当はそうじゃない」って考える自分が出て来る事もあります。
たまにそんな周りの事などお構い無しに
自分に正直に生きる人もいるけれど（笑）
周りに合わせなかったり
先輩や上司に反論なんかしたら
大事に守ってきた自分の居場所が
一気に辛いものになる可能性だってある。
そんなリスクを犯してまで
正直に生きるなんて
しんどくて出来ないよ！
そういう思いをどんどん溜め込んでいくと
自分の心と言動に矛盾が生まれて
愚痴や悪態や意地悪な気持ちが出て来ます。
そして、そんな「嫌な自分」に嫌気がさして
更に自己嫌悪になったりして･･･。
もう自分じゃどうにもならないの。
私には良い所なんてひとつもない。
こんな私は消してしまいたい。
私がお金を頂くセッションを始める前まで
そういう相談も多かったんです。
友達だったり、長い付き合いだからって
当然、仕事としてじゃなく
全くの無償で相談に乗っている時期がありました。
(じゃなんで仕事にしたんだよ。って理由はいずれまた)
そうやって相談を受けていくうちに
みんなに共通している
＂思い込み＂がある事がわかりました。
それは
「美しい心でいなければ救われない」という感覚。
日本人は特に＂美徳＂にこだわりを持ちます。
最近の若い方でも
古き善き習慣を見つめ直す人が増えています。
私はそれはとっても素晴らしい事だと考えているけれど
時に自分を縛りつける＂枷＂になることもあります。
だから
そんな自分を責めて責めて
身動きが取れなくなる人もいるんです。
そんな方に私が伝えるのは
「いい加減」のお話しです。
よく使われる
「いい加減だな、あいつ」ではなく
「よい加減」の方です。
いつも愚痴ってしまったり
人を妬んでしまったり
「そんないつもいつも美しい心なんて持てないわよ！」
それが当然なんですよ。
全く当たり前で自然なこと。
でもそういうどす黒い心を持っていたら
運気も下がると言われるじゃない。
良い事が巡って来ないって。
いえいえ。
それはあなたが悪いんじゃない。
ちゃんと正しく心を整える方法を知らなかっただけなの。
もしあなたが
そんな「どす黒い心」に囚われてしまった時には
一時的だけど、簡単に祓うやり方があります。
☆1握りの粗塩とコップ1杯の日本酒を
ぬるめのお風呂に入れて
10～15分入ります。
ゆっくりと目を瞑り
深呼吸をして
吐く息のとき、身体中の毛穴から
悪いものを追い出す気持ちで。
お風呂からあがったら
そのお湯は栓を抜いて流しましょう。
その夜は好きな音楽でもかけて
テレビやネットからなるべく離れて。
きっと穏やかな自分の心に気が付くと思います
時に＂おまじない＂は
自分の心を緩めて自由にしてくれますよ(o^^o)