こんにちは

ミミです

こちらの地方は、午後から暑さが落ち着いてきたと思ってたら、空がどんどん曇っていき、さっきから雷⚡︎がゴロゴロとなり始めました。

お昼頃には光化学スモッグの警報が出て、外出は控えるようにと放送がありました

ただ、町内放送は内容が聞こえず、ちょうどその時にスマホの警報が入ってきて気がついたんですけどね

昨日も夕方からお天気が崩れて、都内では日中ゲリラ豪雨があったとニュースで言ってました。

梅雨は明けたはずなのに、なんだかお天気が安定しませんね。

今日は予定も何もなく、朝からやることやってのんびりゆったりしています。

以前の私なら、どんなに暑くても出かける予定を作っていましたが、今はそれはしたくない。

それに、『面倒くさい』という文字は私の辞書にはなかったはずなのに、最近はそれがちらほらと登場してるんです。

あとでできることも今やる‼️って感じだったのが、あとでできることは後にしよう…

そんな日々を過ごしています。

かと言って、毎日ゴロゴロしてるわけではなく、先日の三連休の間には長女一家が泊まりにきて、一緒にお出かけしてきました。

7/19、下の孫🚺の5歳の誕生日で、次の日サンリオピューロランドに出かけるはずでした。

が、夜中に高熱を出し（2日前にも熱があった）

朝起きたら手足に発疹が

そうなんです、今大流行中の『手足口病』

ちょっと前にお兄ちゃんがかかってたのが、かなり長い間潜伏してて出てきたみたいです。

朝はすっかり熱も下がって元気だったのですが、人混みでみんなに移してはいけないからキャンセルした方がいいと話して、ピューロランド行きは中止。

4年前の誕生日の時にも、朝熱を出してディズニーシー行きを中止したら、実はコロナで、家族の中で私だけ感染した記憶があります

もう、なんてこった

それでも、上の孫はどこかにいきたいと駄々をこねるので、それではということで湘南までドライブをすることにしました。

目指すはシラス丼

娘夫婦がお店を探して鎌倉の海鮮日和というところに連れてってくれました。

開店時間頃に着いたので、お店はまだほとんど人がいなくて、案内された席について早速注文をしました。

娘は生シラスが大好きですが、私は以前江ノ島で食べてあまり美味しくなくて、それ以来どうも苦手。

それで私はネギトロ&釜揚げシラス、娘は生シラス丼を、下の孫はあまりお腹が空いてないということで、私のを分けることに、上の孫はえびカツ丼、婿さんは牡蠣が嫌いな娘には絶対に食べさせてもらえないので、ここぞとばかりにカキフライ定食を注文しました。

注文したものが運ばれてきて、娘が生シラス一口食べるというので、恐る恐る食べてみたら

美味しい

これなら生シラス丼でもよかったなと思ったのですが、釜揚げシラスもとっても美味しくて、おまけにどれもご飯に対して具の方が多くて、大満足でした。

お腹が満たされたあとは鎌倉を離れ、左手に江ノ島を見ながら辻堂を目指しました。

目的地は辻堂のBOOKOFF

婿さんがサーフィン🏄‍♀️をやるので、今年小学校2年生になった長男をサーフィンデビューさせるということで、中古のサーフボードやウエアを探すのが目的でした。

BOOKOFF

と思ってたのですが、私の知ってるBOOKOFFとは違って、さすがは湘南

海関係の用品が結構揃ってます。

孫の身長に合わせたボードもいいのが見つかり、ウエアやその他備品も含めて、いい買い物ができたようです。

今年の夏は、孫のサーフィンデビューの写真や動画が見られるかな

ここのところ、体調は割といい具合ですが、なぜかとても眠い日が多くなってます。

睡眠時間は６時間くらいでいいはずなんですが、7〜8時間寝ることもあって、お昼に寝ても夜また眠くなる。

身体が暑さで疲れてるんでしょうか

昨日は朝から一日中みぞおちが痛くて、お腹の調子があまり良くなかったのですが、全体的に食欲も低下気味です。

夏はまだまだ続くのに、今からバテてちゃしょうがないですね。

皆さんも、水分しっかり摂って身体をきちんと休めてくださいね。

あ、孫の手足口病、大人は移りにくいとはいえ移る事もあるとか。

でも、もう潜伏期間過ぎたので大丈夫そうです。

明後日はまたオプジーボ治療。

検査で引っかからないよう、充分気をつけたいと思います

それではまた

今日もご訪問ありがとうございました💐

こんにちは♪

ミミです

関東は、ここ3日梅雨が明けたような晴れ間と暑さ🥵

と言っても、まだまだ真夏のような暑さではないのですが、私はもうバテ始めてます

6月半ばくらいには取れてただるさが、また戻ってきてます

朝は元気なんですけど、カーブスに行ったりちょっと出かけたりすると、帰ってきてから眠気が襲ってきて、しばらく寝てしまう感じです。

と言いつつ、ペースは落としてるのですが、映画を見に行ったり趣味のローズ🌹ウインドウの講習会に行ったり、結構忙しくしているんですけどね

先週の土曜日は次女夫婦が遊びにきて、お昼を食べに出たあと近所の森林公園に出かけました

お天気は曇りでちょっと蒸してたのですが、小川の中を除いて小さい魚を見たり、丘の上に登っていろんな植物を見たり、丘の上は高い建物がないせいか風がとても気持ちよくて、２時間ほどの散歩を堪能できました。

そして、次の日は映画『マイケル』を観に行ってきました。

マイケルジャクソンはリアルタイムでもちろん観ていて、レコードも持ってるのですが、彼の育った環境、音楽に対する情熱や才能を知ることができたのと、彼の甥がマイケル役をやってて、見事に演じ切ってることに感動しました。

1980年台、ベストヒットUSAで紹介されたマイケルジャクソンのMVを、初めて観た時の衝撃が思い出されました

この映画のヒットで、今YouTubeで彼のMVが色々見られるので、最近よく観てます

3日前まではエアコンも除湿で十分だったのですが、今は冷房にして涼みながら、テレビでYouTube三昧です😝

ここのところ逆流もほとんどなく、食欲もあって結構食べられているのに、ベスト体重から1〜1.5キロ減ったままなかなか体重が戻りません。

手術前は年間通して食欲が変わらなかったので、どちらかというとカロリー消費しない夏は体重が増えてたんですけど、最近は食事の量というより内容によるのでしようか

あっさりしたものばかり食べてるからなのかなぁ

やはり体重を増やすのはなかなか難しいものですね。

先月完成した作品の後から取り掛かった作品が、水曜日に完成しました。

ここのところやるべきことが多くて、なかなか家で集中して作品を作る時間が取れない、というか、その気になれなくて…

でも、次回取り掛かる作品はもう決めてるので、次の講習会が楽しみです

これからますます暑くなると思いますが、皆様もお身体にお気をつけくださいね

今夜は食がんリングスのzoom女子会です。

楽しみ、楽しみ

それではまた

今日もご訪問ありがとうございました💐

おはようございます☀️

ミミです

今朝は大学病院にオプジーボ治療に行かなくてはいけないのに、朝寝坊してしまいました

昨夜食がんリングスのzoom交流会に参加した後、お風呂に入ってテレビを見てたら12時になってしまいました。

それからすぐ寝ようと思ったのに、ふと生協の申し込みをしてないことに気づき、そんなこと次の日やればいいのに気になってしまったんですね

それでカタログを見始め、ネットで申し込みをしてベッドに行ったのですが、今度は頭が冴えて眠れない

仕方なくYouTubeで音楽を聴いてたのですが、全く眠くならず、このままだと深夜バスの二の舞になると思い、瞑想をすることにしました

瞑想をすると、いつもいつの間にか寝てしまうのですが、昨夜はいつまで経っても宇宙空間を漂うばかり

なので途中でやめてスマホを見たら、3時近くなってました

明日はオプジーボの治療があるのになあと思って、今度はまたYouTubeの『絶対に眠れる音楽』というのを聴き始めました。

それが功を奏して、少しづつ眠くなり……

朝は目覚ましが鳴る前に目が覚めました。

昨日遅かったから、目覚ましが鳴るまで二度寝しようかな

でも頭スッキリしてるから、やっぱり起きよう

と起き出して、居間の時計を見てみると

8時半

音楽を聴きながら寝てる間に、スマホの電池🪫が切れてしまっていて、アラーム⏰が鳴らなかったんですね〜💦

今日はいつもと違って10:30〜11:00の診察予約で、血液検査の結果がそれまでに出るように9:30までには採血が終わるように、9時には受付を終えてないと　と思ってたのですが、ちょっと間に合わないかなぁと思いながら、それでもスマホを充電しながら体重、血圧、体温を測って化粧して、朝食用のバナナかと豆乳を保冷バッグに入れて9時過ぎに自宅を出発

バス🚌も電車🚃も少し待ちましたが、9時半には病院に着き、受付を済ませたら即採尿採血で、とんとん拍子に進んで行きました🙌

診察の前の聞き取りも、外科の受付に行ったら看護師さんがワゴンを押しながらそばに来て、今日はいつもの聞き取りの診察室が空いてないので、化学療法室で聞き取りますと案内してくださいました。

その後で地下のコンビニの横のイートスペースでバナナと豆乳を摂って、待合室に戻ってしばらく待っていました。

診察室に呼ばれると、看護師さんの聞き取りで話した大阪に行ったことや、しばらくぶりに体調がいいことを聴いた主治医が、ニコニコしながら待っていてくれました。

体調も精神状態も良いことを告げると、今回の血液検査ではなんの問題もなく、腫瘍マーカーも正常値、甲状腺機能も前よりは数値が良いということで、主治医も私も笑顔でした

それからまた化学療法室に移り、もうすぐ点滴も終わりそうです。

今日は帰ってゆっくり休むつもりです

4月から取り掛かってたローズ🌹ウインドウの作品。

今回はなかなか取り組む時間がなく、やっとこの間完成しました。

この図案は2度目なのですが、十色のうち一色色を変えて作ってみました。

2枚目が以前作ったものです。

印象の違いがお分かりでしょうか

それではまた次回に

今日もご訪問ありがとうございました💐

こんにちは😃

ミミです

前回のブログで少しお話ししましたが、金曜日の夜の深夜バス🚌で大阪に行って、今朝着で帰ってきました

目的はもちろん、大阪で行われた食道がんリングスの患者、家族の交流会です。

金曜日仕事を終えて家に戻り、晩御飯を食べてシャワーを浴びて、それから新宿のバスタで待ち合わせ。

今回は三人での移動だったのですが、バスタは初めてなので、12:40発だったのですが、早めに集まってお茶でも飲んでようと午後11:00に待ち合わせました。

でも、午後11:00、近場のお店はどこも閉まっていて、それにバスタは満員で座るところもなし

立って話したりうろうろしたり、12:00頃にやっと空いてきて、なんとかベンチに腰掛けることができました。

そしていよいよ出発を迎えました。

二階建てバスの一階は女性専用。

そこに乗り込んだら1番前の席だったのですが、そこはリクライニングができず、頭の位置が合わず首がとても痛くて、結局一睡も出来ず大阪に着いてしまいました💦

でも、この日はみんなで大阪観光をしようということになってたので、そっちの方が楽しみで、疲れもほとんど感じることがありませんでした。

バスターミナルの地下で軽く朝ごはんを食べ、それからお土産屋さんを見つけたので、さっそく私だけ先にお土産を買って、ホテルに荷物を預けに行きました。

難波駅から御堂筋線で梅田駅で降り、それから徒歩です。

この御堂筋線は、コロナが流行る前年の2019年12月まで、新大阪からあべのハルカスに行くのに、よく使ってた線です。

当時はカウンセラー技術を磨くため、ハルカスの中で無料の相談会が開催され、私を含めたカウンセラーが相談に乗っていたのを思い出しました。

あれから7年

とても懐かしく思い出されます。

梅田で降りて出口がわからないので駅員さんに聞くと、本当にとても親切に教えて下さって、ほぼ迷うことなく地上に出て、ホテルまでまっすぐ到着することができました。

ホテルで荷物を預け、そこで大阪城への行き方を尋ねました。

ホテルから大阪駅まで歩き、そこから環状線に乗って大阪城公園前で降りるということだったので、三人ですぐに向かいました。

お天気が良くて、だんだん暑くなってきました。

大阪城公園前で降りると、大阪城ホールがあり、何かイベントがあるみたいで、物販のところには行列が‼️

それを横目に見ながら、天守閣までテクテクと歩いたのですが、これが結構距離があるんですね〜

途中木陰のベンチに腰掛けたりしながら、天守閣まできたのですが、くる途中水上バスの発着所が見えたので、天守閣には入らずUターン。

それから水上バスに乗り込みました。

中はエアコンが効いていて快適

一周55分コースを選んで、川から見える明日行く中央公会堂や、大阪造幣局、大阪城など見ることもでき、川縁のテラスからは、いろんな人が手を振ってくれたので、私達も中から手を振りかえしました

なんだか大人の修学旅行みたいよねと、気持ちがはしゃいできます

おかげでとても快適に大阪見物をすることができました。

船を降りてから、駅近くの飲食街のようなところでたこ焼きを食べたのですが、とても美味しかったです💕

それから今度は大阪駅に戻り、お土産を買うのに地下街をうろうろ。

ちょっと思うようなものが見当たらなかったので、

お土産は次の日にしてホテルに戻ることにしました。

帰り道に曽根崎心中で有名なお初天神を発見👀

こんな大阪駅近くにあったんですね‼️

ホテルに戻りチェックインをして、部屋に入ってすぐに、行きに目をつけた居酒屋に行くことにしました。

もちろん、誰も飲まないのですが、食べ物に惹かれて…

ここで頼んだのは、お好み焼き、とんぺい焼き、塩キャベツ、だし巻き卵、そして最後に🧂のたこ焼き。

これだけ写真に撮るのを忘れてしまったのですが、三人とも塩味のたこ焼きなんて食べたことがなく、物珍しさからの頼んだのですが、これが美味しかったんですよ🥰

頼んだものどれも美味しくて、三人で完食でした

さすが大阪‼️

食べ物にハズレがありませんね

三人で食べて話して、大阪1日目、充実した時間が過ごせました⏳

そしていよいよ、患者会交流会当日の朝。

前日夜に東京から一人同じホテルに着いた方と、朝一緒に会場に行くのにロビーで待ち合わせ、4人でタクシー🚕で会場まで行きました。

昨日水上バスから見た建物は、歴史と趣のあるとても素敵な建物。

会場に入り受付を済ませ、割り当てられたテーブルで来る人たちを待っていました。

初めての方、以前お会いしたことのある方、いろんな方がいらっしゃって、最初はテーブルごとに集まった方々の食道がんの治療方が書かれた紙が置いてあり、それを見ながらの自己紹介から始まりました。

そして、特別ゲストの関西医科大学の山﨑誠先生もいらっしゃり、質問のある方に答えていらっしゃいました。

テーブルでもみなさん活発に話が飛び交っていました。

途中からテーブルごとではなくフリータイムになり、みなさん移動されていろんな方とお話しする機会がありました。

中に私のブログを読んでくださってる方や、zoom女子会でお会いした方がいらっしゃって、ご挨拶したいただき、お話をさせて頂きました

こうやって実際にお会いできるのは、本当に幸せですね

そして、4月に東京でもんじゃを食べにご一緒した、しばしゃんさんやブログでフォローし合ってるtorikoさんにもやっとお会いすることができました。

話が尽きることがなかったのですが、あっという間に予定時間になり、その次は同じ建物内で場所を移して、レストランでの昼食会。

半数の方が参加されて、いくつかのテーブルに分かれて、食事を注文して、食べながらまたお話に花が咲きました。

私の座ったテーブルが1番人数が多く、でも丸テーブルなので、他のテーブルの方達の顔も見ることができ、本当に楽しい時間を探すことができました

三々五々帰路につかれて、最後7時頃まで残り、私たち三人と今日新幹線で東京からいらっしゃったもう一人の方とバスで帰るのに、また難波のバスターミナルに向かいました。

バスターミナル近くで軽い晩御飯を食べ、10時過ぎ発のバスに乗り込みました。

定刻少し前に新宿に着いたのですが、

初日は眠れず、ホテルでは疲れてるはずなのに3時間くらいしか眠れず、流石に3日目は眠れるかなと思ったのですが、断片的に3時間くらいしか眠れませんでした

でも、今日は1日予定もなく、疲れてれば家でゆっくりすればいいし、元気だったらカーブスに行こうと思って家に帰ってきたのですが、結果カーブスにもいかず、午前中にほんの少し寝ただけで、あとは本当にゴロゴロしてました😅

朝は帰ってきてバナナと豆乳グルトを食べ、お昼は軽ーく済ましたのにダンピング。

やっと治ったと思ったら右足が攣って、歩いても治らずしばらく痛みと格闘していました。

やっぱり体は疲れてるみたいですね💦

それでも、楽しい大人の修学旅行ができたのと、大阪で患者会のいろんな方々にお会いできたことが、また一つ私の宝物になりました。

スムーズな旅行よりも、深夜バスを使ったちょっぴりしんどい旅行の方が、きっと思い出に残ると思います。

2月から続いていたなんとなくという不調も、これでは払拭することができるかな

私もまた、知らないことを知るために、これからも進んでいこうと思っています。

それではまた

今日もご訪問ありがとうございました💐

こんばんは。

ミミです

今の時間は真夜中。

日付が変わろうとしています。

今日は朝からよみうりランドに行ってきました

3月末、さくら🌸を見に行った多摩センターの友達に、そのちょっと前に長女と孫とで行ったよみうりランドのジュエルミネーションの話をしたところ、近いところに住んでるのに一度も行ったことがないから、連れてってと頼まれてたんです。

そろそろ梅雨の時期だけどなーなんて思ってたのですが、2週間前に都合を合わせて今日に決めました。

朝はお天気も怪しかったのですが、天気予報では曇りになってたので、中止にすることなく結構しました。

小田急読売ランド駅で待ち合わせ、そこからバスに乗りました🚌

いつもは京王よみうりランド駅からケーブルカー🚠で行ってたので、小田急で行くのは初めてでしたが、うちからだとこの行き方の方が楽だと初めて知りました。

平日の午前中から遊園地🎡🎢なんて、ディズニーランドやシー以外初めてでしたが、そこそこ人はいても混んでなくてとってもいい感じ

友達は私よりも年上で、はっきり言って高齢女性2人でって思われるかもしれませんが、アトラクションが目的ではなく、彼女の『行ったことのないところ』に行くのが目的。

遊園地の雰囲気を味わいながら、私とゆっくりおしゃべりがしたいと、そんな希望だったようです。

なので、買ったのはフリーパスではなく、入場券だけ。

中で歩きながら、何に乗るとか観るとか、その時に考えようということだったんです。

それで、入場して最初に入ったのはレストラン😆

まだお昼前だったのでお茶しようかって言ってたのですが、レストランが空いてるうちにと早い昼食にしました。

私が頼んだのはオムハヤシ

最初に写真を撮るのを忘れて、食べかけをパチリ。

昼食を食べて次に向かったのが、レストランから見えてたメリーゴーランド🎠

言い出したのは彼女の方なんですが、実は私もメリーゴーランドが大好きなんです❤️

乗り終わって次はどこにしようかと、園内案内図を広げてみたら、アシカショー🦭が目に入りました。

ショーの時間までまだかなりあったので、園内を散歩することにしました。

歩いてると、いろんなアトラクションが目に入ってきます。

三月のジュエルミネーションに来た時は夜だったので、こんなに色々あるのは気がつきませんでしたが、それをみながら散歩するだけでも結構楽しめます

バンジージャンプ、フリーフォール、バンデット（高さのあるジェットコースター）その他怖そうなアトラクションを見ながら、どうしてお金出して怖い思いをするのか意味わからないだとか、うちの長女はそういうのが大好きみたいだとか、とにかく話は尽きません😝

途中ちょっと疲れて、2人でソフトクリームを食べながら座ってたら、スズメがすぐそばまで寄ってきました。

お客さんの食べこぼしたものがお目当てなのか、結構人慣れしてるみたいで、その中に白いスズメが一羽いることに気がつきました。

文鳥のように真っ白ではないのですが、ほとんど白っぽく、アルビノだと思ったのですが、嘴と頬の辺りは黒くて、すばしっこくて写真に撮ることはできませんでした。

そうしてるうちにアシカショーの時間が近づいてきたので、会場に向かいました。

アシカは、昨年の一月に伊豆水族館で見て以来ですが、こちらは広いプールで泳いだり、芸を披露してくれました。

すごく間近で観ることができて、とっても可愛かった

アシカ館でほっこりと楽しんだあとは、彼女の希望で観覧車に乗ることにしました。

その頃には晴れ間も見えて、一瞬高所恐怖症の私はどうしようかと思ったのですが、下を見なければいいかと思って乗ることにしました。

夜とは違って遠くまでよく見えました。

新宿の都庁、スカイツリー、湾岸エリアのタワーマンション

真下を見るとお尻の穴がキュッとしてしまうので😅なるべく遠くを見ながら話してたら、あっという間に終わってしまいました

今日初めて高齢者2人だけで来てみて、その歳なりの楽しみ方があることに気がついたのは、とても良かったなって思います。

遊園地は子供や若い人たちだけのものではないって新発見でした

今日一緒にきた友達はお子さんがいなくて、なので遊園地にも縁がなかったということで、また私と行ったことのないディズニーランドやシーに行きたいって言ってます。

私もディズニーランドやシーは大好きなんですが、最近の混み具合にはまあ体力がついていかないかなって思ったり‥

今年の秋ぐらいにでも体調が良ければ、ちょっと考えるかなぁ。

それにしても、今日のお昼オムハヤシを食べ、その後でソフトクリームも食べたのに、ダンピングは起こらずお腹を下すことなく、元気に1日過ごすことができたのは、ラッキーでした✌️

さあ明後日の夜は大阪に深夜バスで向かいます。

明日一日で体力を回復せねば‼️

それでは、おやすみなさい😴

今日もご訪問ありがとうございました💐

こんにちは

ミミです

関東他方も梅雨に入ったみたいですね。

今朝起きたら小雨が降っていて、だんだんと霧雨のようになったので、その間にカーブスに行ってきました。

もうすぐ夕方の5時になりますが、外は少し明るい感じです

昨日の日曜日、築地の国立がんセンター中央病院で

『ジャパンキャンサーサバイバーズデイ』

のイベントがあったので、朝から行ってきました。

開場少し前について、食がんリングスのお友達と会い、セミナーが始まるまでに出展しているブースを少し回ってきました。

食がんリングスのコーナーでは、理事の方々といろきろとお話をして、いよいよセミナーが始まるので、ホールに入ったのですが、ホールはほぼ満席。

今までで1番混んでたような気がします。

だんだんと認知度が上がり、訪れる人も多くなった証拠ですね。

最初のセミナーは

『がん患者さん・ご家族のこころとからだの「痛み」』〜我慢しないために知ってほしいこと〜

お話の内容は、体の痛みだけでなく、罹患への不安、仕事や経済的、将来のことなどについての不安や痛みのトータルペイン（全人的苦痛）について、それに対処する方法を考えるというもので、熱心にメモを取っている方もいらっしゃいました。

それが終わるとお昼休憩に入り、私は病院のコンビニで買ってきたサンドイッチとココアを、会場で会った仲間の方たちと食べて話をしていました。

次のセミナー『ひとり暮らしのがん治療を考える」

これが1番聴きたかったのですが、始まる前に頭痛がし始めて、一緒にいた方にカロナールをいただいて飲んで、会場に入りました。

しばらくすると、頭痛は治ってきたのですが、時々襲ってくる猛烈な睡魔と体の不調

寝ては起き、寝ては起きを繰り返し、結果半分くらいしか聴くことができませんでした

それからまた休憩に入ったので、ブースを見ようと思いホールから出たのですが、気分が悪いというのとちょっと違って、内臓が下の方に下がっていく❓引っ張られる感じで立っているのが辛くて、会場の入り口のホワイエで腰をかけてたんですね。

座ってればなんとかおしゃべりできるくらいの元気はあったのですが、お仲間の方がすぐ後ろ側でハンドマッサージをしてるのを見つけ、一緒にやらないと誘ってくれたので、私もそちらに行ってしてもらうことにしました。

そのブースはPOLA東銀座店さんの出展で、椅子に腰掛け右手からマッサージが始まったのですが、マッサージを続けてしてもらってるうちに、あら不思議

下に引っ張られているような感じだったみぞおちが、スーッと軽くなったんです

右手が終わり左手をマッサージしてもらう頃には、なんだか不調はどこかに行ってました

そう言えば、手にもツボがたくさんあったんですよね。

時々自分でなんとなくやることはあっても、人にハンドマッサージをしてもらうのは初めてで、こんなに気持ちの良いものなのかと、初めて知りました

体調も良くなると気持ちも軽くなり、終わってから御礼を言ってその場を離れました。

その後また食がんリングスのブースに戻って話をしてたのですが、そう言えば背中をマッサージしてるところがあったなって思い出し、またそこに2人で行ってみました。

そこは資生堂さんのブースで、『癒しのタッチケア』というのをやっていて、お願いをしてやっていただきました。

テーブルの上に伏せて、背中を優しくタッチしてもらうのですが、その心地良いこと💕

短い時間でしたが、思わず寝そうになってしまいました

二つのマッサージをやっていただいたので、最後のセミナーは聴くことができませんでしたが、体調はすっかり良くなりました

そう言えば、まだうちに犬たちがいた頃、犬達にTタッチというマッサージをしてやってたなぁって思い出しました。

犬達のためにいろんなことを勉強して、元気で長生きしてほしいと思ってたのですが、犬達が虹の橋を渡ってしまい、今ではそんなこともすっかり忘れていました。

なんとなくふと、犬達がいた頃の生活を思い出して懐かしく思った瞬間でした💗

さぁ、次は今度の日曜日の、食がんリングス大阪交流会です💕

その日のために、体調を整えないと👍

では、また次回

今日もご訪問ありがとうございました💐

こんにちは

ミミです

今日は午前中は晴れ間も見えましたけど、ほぼ曇りで蒸し蒸ししてますね。

先週は今年最高の気温になったり、急に気温が下がったりで、体調を崩されてる方も多いのではないでしょうか

私の方はなんだかんだ毎日忙しく過ごしてます。

なんとなくダルいのは取れないままなんですけどね

今週の月曜日は、4週間に一度のオプジーボ治療でした。

血液、尿検査はクリアして、看護師さんの聞き取りでも、いつもと変わらないことを告げました。

1ヶ月ほど前から減っていた体重も、なんとか元に戻ってきて、ちょっとホッとしてます

主治医の診察でもまた同じような話をしたのですが、先月に続いてまた『くれぐれも気をつけるように』って言われてしまいました笑

私が動き回ってるのを、見透かされてるようです😆

日頃から結構忙しくしてるのですが、今年はそれに加えて、生協の委員をしてるのですが、その委員会の活動が活発になってきたこと、仕事の会議が増えたこと、あとは自治会の役員を二つ、これはほぼ無理矢理ですが引き受けてしまったこと。

なので毎月のこなさなければいけないことが結構増えてしまいました💦

若い時のように、手際よくチャッチャと済ませられればそうでもないのですが、なんやかんやと時間がかかってしまいます。

本当に年はとりたくないですね💧

そしてその日

今回も無事に治療が終わり、その足で久しぶりの食道がんの女子会の集まりに行ってきました。

今回は、青森から定期検診で来られる方がいらっしゃったので、集まれる人だけでもと思い女子会をすることになりました。

メンバーの1人の方が予約してくださったレンタルルームに集まり、持ち寄ったお菓子を食べながら、まあ話題にはことかきません😁

もちろん食道がんに関する話題もありましたが、飼ってるペットのことや家族のこと、映画のこと、とにかく女性の話はジャンルが広い

午後1時から6時まで部屋を借りてたのですが、あっという間に過ぎていきました💨

せっかく久しぶりに集まったのに、三々五々に集まって退室したので、集合写真を撮り忘れてしまい

写真はまた次回ということに

そうそう、映画の話が出たついでに。

今年に入って映画を一本も見に行ってないことに気がついて、今月は三本観てきました❣️

『プラダを着た悪魔2』（これは1も観に行ったので、その後を観たかった）

『サンキュー、チャック』（マイティーソーの弟役、悪役ですが好きな俳優なので）

『スターウォーズ　マンダロリアン　アンド　グローグー』

（これも最初からずっと映画館で観てるんです）

実は

スターウォーズは今日観てきたんです

今回は今までのシリーズとも違うようだし、観に行くのをやめようかなと思ってたのですが、ディズニープラスの中に『マンダロリアンとグローグー』のシリーズがあり、それを観ていたら映画も見たくなりました。

帝国と共和国の構図は変わらず、マスターヨーダの一族のような子供が出てるのですが、話の内容は別物、音楽も全く別物ですが、でもとても楽しめました。

SF映画はスカッとしますね💖

毎日忙しくしてても、合間に映画に没頭できる時間がとっても好きですし、私にとっては大切な時間です。

こうやって頭を切り替えながら、また日々を過ごしていけたらと思っています

それではまた✋

今日もご訪問ありがとうございました💐

こんにちは

ミミです

あっという間にゴールデンウィークも終わり、気がつけば5月も半ばに入りました。

うちの方ではゴールデンウィーク中はわりとお天気にも恵まれ、孫を連れて長女一家が泊まりにきたり、次女と長女と交代でいろいろ出かけて過ごしてました。

出かけたのはいいのですが、なんだか疲れが抜けきらず、蓄積疲労のようになってたのですが、やはり、5日うちに戻った夜から、喉の痛み、くしゃみや鼻水が出始め、とうとう風邪をひいてしまいました

去年の8月からカーブスに行き始めて体力がつき、11月に呉に帰った時、知らずにコロナに感染した弟夫婦と至近距離で過ごした時も感染しなかったのに、やはり疲労で免疫力が下がるんですね💦

でも、2023年の放射線化学療法以降、喉の調子が悪くなることが多いので、咳止めや喉の薬は常備してあり、それをきっちり4日分飲んで、なんとか回復させました🙌

そして9日、待ちに待った半年ぶりの勝俣範之先生のメディカルライブに、前回と同じく食道がん仲間のKさんと行ってきました

今回は開場前について、少し待って入ったら、一番前の席に座ることができました👍

今回は、ギター🎸の伊藤さん、バイオリンの上野さん（今回はパーカッションも）、ベースギターの宇津先生も揃われて、勝俣先生のギターと歌声に厚みが出て、本当に心地よく聴こえてきます🥰

そして今回のゲストは、Macky & collegueというグループの方々。

Macky先生は小児がん専門医の方で、ピアノも小児科医、ベースは薬剤師、ギターは税理士という構成で、CDも出されてるんです。

毎回いろんなゲストの方が出演されて、それを聴くのも本当に楽しみです😊

そう言えば、ここに来るのは今回で何回目になるかな

そう思って自分のブログを見返してみると、今回で7回目でした。

このメディカルライブのプロデューサーでもある大井公子さんと、アメブロで知り合ったのが、私がメディカルライブに参加するきっかけでした。

参加したい気持ちと、どうしようかなという気持ちの中で、好奇心の強い私は参加の方に針が強く動き、公子さんにメールで申し込んだんですね。

初めて訪れた会場は、うちからそんなに遠くなく、住宅街の中にあるとても素敵な場所。

高津の小黒恵子童謡記念館というところでした。

恐る恐る会場に入ったら、観客は多分ほとんどの方が勝俣先生の患者さん。

私はアウェイ感が半端じゃなかったのですが、このライブのアットホーム的な温かさに、いつのまにか飲み込まれていました。

途中でリングベルを手渡され、それを鳴らしながら一緒に歌っていると、とても一体感があるんですよね。

そういうことがあって、このメディカルライブの大ファンになったわけです

とにかく今回も楽しくて、それに勝俣先生の声が聞くたびによくなっているのが、今回さらにのびやかな声になっててびっくり‼️

ライブが終わって、会場の入り口で見送りをされてる勝俣先生にお聞きしたんです。

先生はYouTubeのボイストレーニングで毎日練習されてるようで、私は放射線で声帯が硬くなっていてだんだん声が出にくくなると言われたけれど、ボイストレーニングはできるのでしょうかと。

そうしたら、ボイストレーニングで声帯を柔らかくするといいですよ　と教えてくださったんです。

もうこれは治らないものだし、喋れるだけで御の字だし、歌はもう諦めようと思ってたのですが、なんだか一筋の光がさしたようでした

まだYouTube見てないですが、ダメ元でちょっとやってみようかな❓

高い声もファルセットも全く出なくなってますが、鼻歌でもいい、小さい声でも自分一人で歌えるくらい声が出るようになったら楽しいだろうなって思います

そんな思いで家に帰り、夜はzoom女子会の開催でした。

今回は出席者も7人で、初めての方はいらっしゃらずこじんまりとした会になりました。

今回は、食がんリングスに入ったきっかけが、代表理事の髙木さんのYouTubeだった話や、術後5年経って、大学病院の主治医から内視鏡検査は2年に一回でいいと言われてどう思うかという話、あとは薬の副作用などについての話が中心になりました。

女子会だと、話が途切れることもなく、真剣な話もあれば、みんなで笑い合うような話もあります。

女子会に参加すると、ちょっとホッとできていいな、そう思ってもらえるような会にしたいと、いつも思っています。

全く同じ症状だというのはなくても、同じような経験をされてる方はたくさんいらっしゃいます。

自分だけで溜め込むことなく、話をすることで気持ちもかなり楽になると思います。

病院で告知されて治療はこれからという方、治療法に迷われてる方、治療した後で不安がある方、いろんな方がいらっしゃいます。

良かったら遊びに来てくださいね。

それではまた

今日もご訪問ありがとうございました💐

こんにちは♪

ミミです

今日は朝から結構強い雨が降ってましたが、今は青空が見えてます❗️

先週末の土日は、結構忙しく楽しい二日間でした。

土曜日、大阪から同じ食道がん仲間のしばしゃんさんが、昨年お会いした時の約束を果たしに会いにきてくださいました

しばしゃんさんは、現在は肺や脳に転移があり、無治療になられても、とにかくアグレッシブに行動されています。

前回お会いした時に、次は月島でもんじゃを食べに行きましょうと約束をしてたんですね。

それでこちらに来られるということをお聞きした時に、しばしゃんさんにどうしてもお会いしたいとおっしゃってた方々に連絡をして、集まれる方だけでしたが、もんじゃ屋さんも予約して、もんじゃを食べながら楽しく歓談してきました。

患者会でいつも親しくさせていただいてるこなさんは、東京在住ですがもんじゃは初めて。

食べるのにいつもいろいろ苦労されてる様子ですが、モンジャはとても食べやすく、とっても美味しいと気に入ってくださいました

しばしゃんさんはここ月島に昔ご縁があったとのことで、もう一人の参加者Ｋさんは、ここにしばらく住まわれてたとか❣️

私も15年前まで、月島、勝どき、晴海に35年間住んでいて、学生の頃、結婚して出産して、子供たちは幼稚園から大学を卒業するまでこの地で過ごしました。

でも、あまりの変わりように、しばしゃんさんもＫさんも驚いていらっしゃいました。

四人での楽しい時間もあっという間に過ぎ、しばしゃんさんは大学時代のお友達に会うということで、次回また必ず会いましょうと言ってお別れをしました。

しばしゃんさんは現在丸山ワクチンでの治療を始められていて、これは賛否両論あると思いますが、私はそれが功を奏することを信じています。

そして昨日の日曜日。

築地の国立がんセンター中央病院で、毎年恒例の食道がん啓発月間のイベント、市民公開講座が開催され、早朝からボランティアとして参加してきました。

今回午前の部のテーマは、『お酒と食道がん』についてでした。

毎回食道がん専門医の先生方がいらっしゃり、有益なセミナーなどをされるのですが、今回は寸劇などもあり、大きな笑いや拍手で会場も盛り上がっていました。

私が食道がんに罹患した頃は、まさか飲酒が消化器官のがんに関係してるとはつゆ知らず、それこそ後悔先に立たずでした。

現在でも科によって、お医者様たちも飲酒と消化器官がんに関しての意識が違うようですが、もっと広く世間に認知されるようになると良いなと思います。

食道がんは、お酒、タバコ、熱いもの、刺激物、この四つ、特にタバコとお酒が悪影響を及ぼします。

その中でも、お酒を飲み始めの時に顔が赤くなった人、そういう人はフラッシャーと呼ばれて、食道がんを始め喉頭がん、咽頭癌、その他消化器官がんや乳がんになるリスクは高くなります。

もちろん、お酒もタバコも一切やらないのに、そう言ったがんに罹患する人もいます。

大酒飲みでタバコもスパスパ吸ってても、ならない人もいるので、一概に言えませんが、あとは運としか言いようがないんでしょうかね。

世界の中でも、アメリカやヨーロッパの国々では、タバコのパッケージのように、アルコールにも飲酒のリスクを印刷してるところが増えてきてるようですが、日本はまだまだですね。

人は興味のないことは見えたり聞こえたりしないものなので、早い段階で教育に取り入れてほしいなと思っています。

イベントが終了したあとは、参加した数人で場所を変えて女子会をしました😍

女性の話は尽きないんですよね〜😁

お店を出た頃には、どっぷりと日も暮れていました。

本当に楽しい二日間を過ごすことができて、そして自分の中にある少しの不安も話すことで解消して、気分がとても楽になった気がします。

今朝は強い雨の中大学病院に行き、検査結果も良かったので、前回パスをしたオプジーボのの投与をしてきました。

うちに帰ってあとはゴロゴロして、土日二日間の体力を回復させようと思っています😅

それではまた次回✋

今日もご訪問ありがとうございました💐

こんにちは

ミミです

今朝はこちらは雨が降り始め、気温もちょっと涼しい感じです。

昨日は、その２日前に急なお誘いが娘夫婦からあり、栃木県のあしかがフラワーパークに行ってきました。

とその前に、昨日の朝娘の家に行くまでの電車の中でのことを一言書きたくて。

平日朝の電車は、言うまでもなくラッシュでした。

朝7時半にウチを出て、ぎゅうぎゅうのバスで駅に向かい、各停の電車に乗り込んだのですが、予想通りこれもぎゅうぎゅう。

ヘルプマークをつけてる私は優先席のところに乗ったのですが、案の定席をかわってくれる人はなく、これも予想通り立っていたんですね。

優先席には私と同じくらいの男性と、50代くらいの女性と男性が座っていました。

私は扉に近いところに立っていたのですが、吊り革を持つのもやっと。

前にいる二人の男性のバッグのベルトに腕を挟まれて、その前の日にギックリ背中をやってしまったので、左腕を上げるのもやっとのところに、左手は昔の事故の影響で指が攣った状態で、足も少しも動かせず、からだは斜めになったまま痛みに耐えながら吊り革に捕まっていました

途中いくつかの乗り換えの駅で、多少は空くかなと思っていたら、とんでもなく混んできました。

やっと渋谷に着いて空いたのですが、私の真ん前の席の方が降りたので、そこに座って攣った左手をマッサージしてたんです。

それでふと斜め前を見ると、さっき私の前に立ってた男性のその奥に、お腹の大きな女性がいるではありませんか‼️

よく見るとご夫婦のようで、その二人は反対側の席が空いた様子を見て、そちら側に向きを変えられたんですね。

ニ席ほど空いたところで、乗り込んできた女性がサッとそこに座り込んでしまったんです

そこに座ってる3人は、周りも全く見ずにスマホに見入るだけ。

見たところ、その女性は多分妊娠9ヶ月近い感じで、ご主人が腰をさすっていました。

座ってる人たちが気づくかなと思って、一駅様子を見てたのですが、全く気づく様子もない😓

私も二十数分立っててやっと座れてホッとしたところでしたが、お腹の大きな妊婦さんの方が辛いに決まってます🥵

それで立ち上がって、ここに座ってくださいって言ったんですね。

お二人は私のヘルプマークを見て、一度大丈夫ですと断られたのですが、そう言うわけにいかないので、どうしても座ってくださいと促しました。

それからその妊婦の方が腰をかけたので、私もホッとしました。

そのあと、そこから四つ先の駅で乗り換えのため下車するまで、私は立ったままでしたが、優先席に座ってる人たちは全く周りを見ようとはせず、腹が立つよりも悲しくなってしまいました。

自分のことだけなら、まぁ仕方がないといつも思ってるんですが、お腹の大きい人に席も譲らないって、本当にどう言うことよ‼️💢

そのお二人も、こんなラッシュの時間に電車に乗らなければいけない事情があったんだと思います。

本当に優先席って何のためにあるのかなって思った朝でした。

そのあと電車を乗り換え娘のうちに着いて、そこからお婿さんの運転で、あしかがフラワーパークを目指しました♪

パークに入る前に、佐野ラーメンを食べようと、行きたいお店の候補をいくつかLINEで送ってきてくれてたのですが、それは娘夫婦にお任せしました。

お婿さんが連れてってくれたのは『大和』と言うお店で、豚骨ベースのラーメン。

カップ麺でしか佐野ラーメンを食べたことがなかったのですが、思ってたよりこってりしていて、でも手打ちの平ちぢれ麺がとても美味しかったです

これはお婿さんが注文したチャーシューメン。

左側に私のどんぶりから引っ越しした厚切りチャーシューが乗ってます

ラーメンを食べ終わってからフラワーパークに移動。

平日なのに駐車場も混んでて、園内も結構な混み具合でした。

写真でしかみたことがないここの藤は、今が見頃。満開で、とても良い香りが漂っています。

ツツジ🌺やしゃくなげ、ネモフィラ、ポピー、その他いろんな種類の花がとても綺麗に咲いていて、ずっとみてても飽きないくらい。

昼間のお天気は、曇り時々晴れ。

気温は高くて、曇りでちょうどいい感じでした。

お目当ては、夜のライトアップ🌉

藤棚からぶら下がる藤の房がとても幻想的に見えました

外国人観光客もかなりの割合で、とにかく昼間よりも更に混んできました。

ここは何年も前から行ってみたい場所で、今年も日帰りバス旅行の案内が届いてたのですが、日程が合わなくて諦めてたので、お婿さんからお誘いがあった時は二つ返事でした。

先週に続き、また遠出をしましたが、旅行ってやっぱりいいですよね。

日常を離れていろんなものを見て、本当に気分転換できます

夜は娘夫婦の家に着いて泊まったのですが、ちょっと遅くなってしまったので、ピザを注文して帰りに取りに寄り、遅い晩御飯になってしまいました。

昼の豚骨ラーメンと夜のピザで、脂っこい食事が2度続き、案の定夜中に逆流が起こってしまいましたが、何とか持ち堪えることが出来ました😅

今週末はまたちょっと忙しいのですが、体調を崩さないようにしっかり管理をしていきたいと思います。

それでは、また次のblogで

今日もご訪問ありがとうございました💐