毎月こまちさんのジムFit-etに妹と通っています。
まずは当日のコーデ
ワンピース:axes femme
ブーツ:しまむら
アウター:axes femme
ストール:無印良品
ベルト:しまむら
女っぷりが上がるワンピースです。
このところ飲み会続きなので、体重が増えてしまい焦っていましたが、骨格筋率が上がってるということなので、一安心(？)
今回もたっぷり下半身を鍛えました。
こちらはバーベルを持ったスクワットです。
膝上に強度の高いゴムバンドを着けながらスクワットを行います。
現在お尻が絶賛筋肉痛です(*´･ω･｀)b。
トレーニング後はプロテインの時間です。
今回は「BLACK」という味をお試しさせてもらいました！
プロテインの色がグレーです…
味は甘いかぼちゃクッキーのような。
結局なに味かはわかりませんでした。
その後はこまちさんオススメカジュアルフレンチへ
カレーも食べたかったからコースの中にカレーがあるこちらのお店は一石二鳥！？
カレーライスというよりもビーフシチューに近く、濃厚でした。
どの料理も美味しかったです♪
その後はカラオケボックスへ。
一番下の妹とカラオケなんて何年ぶりなのか…というくらい久しぶりでした～
妹はヒトカラするくらいカラオケが好きということで、私が知ってる歌をいっぱい歌ってくれました～
そしてカラオケの後は…飲み♪
今回初めて牡蠣のアヒージョを食べました。
牡蠣は苦手意識があったのですが、美味しかったです。
そして女子トークが止まらない( *´艸｀)
いろんなことをいっぱいお話しました。
気づけば妹も25歳で、立派な大人。
仕事のこと、恋愛のこと、家族のこと。
考え方が私と似ているなぁと思いました。
だからとても楽しかったです。
17歳年が離れているので親子のような会話になるかと思いきや、女友達のような感覚でお話できました～