人から嫌われる恐れって感じますか？
また、人から認められない恐れ
人から見捨てられるかもしれない恐れ
あなたの中にありますか？
【コーチカウンセラーのミッション発見】
渡辺みかです。
人から嫌われることは怖いですか？コーチカウンセラーの役割
自分らしい生き方教室の
８月のテーマは
人から嫌われることが怖い人へというテーマでした。
これまでの人生
人からいい人に見られようと
努力してきたわたしですから
人から嫌われないように
一生懸命人に合わせてきたプロです
（苦笑）
だから人から嫌われないように
自分を殺してでもできると
思っていました。
だから人から嫌われるかもしれないと
少々のことがあっても
もうここまで（この年まで！）きたら
少々のことは大丈夫でしょ〜
って思っていました。
だけど、
ワークがあって、
みんなで
本当に自分の気持ちに添って
聴いてみたんです。
本当に怖い気持ちの
奥には何があるかというと
人から嫌われたら
どうなるか？
をずっと尋ねていきます。
怖さの奥にある感情を
否定せず聴いていくと、、、
、
、
、
、
、
、
わたしは、
孤独になって
誰からも見捨てられて
稼げなくなって
一文無しになって
人に迷惑かけながら
死に切れず
惨めな一生を送る図が
あったんですね（苦笑）
そりゃ
恐ろしいはずですよね。
((friendly_name))は
どんな恐ろしさがありますか？
人は夢目標に向かって行動するよりも
恐ろしさ
怖さを避けることに対して
むちゃくちゃ行動する、
と言われています。
ディズニーランドのチケットが
もらえるよ！
と言われるよりも
バケツ持たされる罰があるよ！
と言われた方が
人は動ける。
天国へ行けるよ、
と言われるよりも
地獄へ落とされるよ、
と言われたら
むちゃくちゃ動きませんか？
自分の中に
どんな恐れがあるか
はっきりわかったら
恐れの感情が
びっくりするくらい
軽くなります。
それは自分の大事な
根本にある大切な価値観が
はっきりわかるからです。
だから、感情は大事です。
いろんな大事なことを教えてくれます。
感情を否定しないで感じ切ってみてください。
良い感情も
心地悪い感情も
大事なのです。
自分らしい生き方教室
9月がラストになります。
来月でちょうど一年のひとくくりで、
いったん終了する予定。
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