お墓参り
ご先祖様へ向けての思いなど
しっかり感じていますか？
なにを感じていたんだろう？
今、何を感じる？
父、母、ご先祖様への想い
深く掘っていけば
深く掘って行くほど
変化していきます。
【コーチカウンセラーのミッション発見】
父親の存在からみえてくる自分について
感じ直している、渡辺みかです。
あなたはお父さんは好きですか？
もし男性との関係（異性との関係）に
ちょとでもギクシャクした感じを
持っていたら
その根っこには
お父さんへの思いが
引っ掛かっているかもせれません！
ということについて書きますね。
父への想いって
よく理想化されていると言われます。
それは頭ではわかっていたのですが
自分のことはわからないものです（汗）
優しい父だと、
全く疑っていませんでした。
よく父親への思いがそのまま
男性との付き合い方へ
反映されるって学びます。
例えば、
お父さんが優しいと感じていたら
男性全般優しいと感じるし
お父さんが厳しいと感じていたら
男性全般厳しいと感じる
お父さんはお母さんをいじめる！と
感じていたら、
男性全般に、
男の人は女性をいじめる存在、、、
そのように感じるということです。
私自身、あれれ！？
って思ったのは、
お盆のお墓参りの後に
親戚たちと一緒に
レストランに行って
食事をした時のこと。
その店のオーナーが
テーブルまで挨拶にきてくださり
いろいろ話していたところ。
他の家族への話し方と
私への話し方が
ちょっと違うように感じる。
なんだか違和感を感じる。
私の意見はスルーされる
男に人に軽く扱われる
という感じが浮かんできます。
時々感じることだったけれど
男の人は私を軽く扱う。
と、感じる自分がいました。
なんだか私にだけ、
ぞんざいな扱いされるって
感じていました。
そこを探っていってみよう！
と、セルフセッションで、
記憶を辿って行きました。
私が父親に対して
本当は何を感じていたのか？
私の場合は
母親がきつい人で
父親が優しい人だと。
今回はちょっとしたきっかけを基に
思い起こして
しっかりセルフセッションで感じてみると
本当の感情を思い起こすことができます。
男の人は
私をぞんざいに扱う
というというところで引っ掛かったら
私に本当に感じていたことを
そのまま正直に感じ直してみます。
そうすると
なんと！
父の大きな声にただ
怯えていた自分がいたな！
とわかるわけです。
そしてその怯えの下に
私は軽い存在
私の意見は無視され
意見は通らない
という思いがあるのが
みえてきます。
それからそれから〜
そこで、
とどまらないことが
ポイントです。
ここで留まると
ただ小さい子を脅かした
父が悪い！って責めて
自分は被害者、で
終わってしましますから。
もっと深く感じて行く。
怯えながら
私は何をしていたのだろう？！？
と、もっと感じ直して行くのです。
そうすると
自分が大切にしたかったものが
親よりももっと大切にしたかったもの
傷付けられないように守りたかったもの
宝物が発見できます。
わ〜！！
これまで大きな勘違いしていたな〜って
自分の都合の良いように
親を悪者にしたり
環境のせいにしたりしていたんだなって
初めて腑に落とすことができます。
頭で学んだ浅い知識ではなく
自分の内側からの感覚を
感じて言葉にして行く。
自分の中に腑に落ちた感覚が
しっかりあると
もういらない思考は必要なくなります。
何かを解釈するのに
あれこれ理由をつけて
へ理屈をつけたり、
切ったり貼ったり
曲げたり捻ったりしなくても
そのまま受け取れるようになります。
一つ一つ全てに
大切な理由があって
成り立っているなと
実感します。
深いところまでの感覚を
味わって行くと
自分の中にあるものが
明らかになって行くので
自分の軸がはっきりしていきます。
異性との間に感じる
違和感もいつの間にか
気にならなくなります。
だってその違和感は私の大事なものに
気づかせてくれる
これまた
大事な存在だったのだと
わかるからです。
本当に自分が望んだ通りの
現実を作っているってことが徐々に
わかってきます。
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