親を許せず生きづらさを抱え
何も変わらなかったあなたが
たった二つの質問で
あなたも家族も、
自分らしく堂々と活躍できるようになる
【親との復縁コーチ】
渡辺みかです。
イベント・セミナーのご案内
★自分らしい生き方教室
２月１５日（土）13時半から15時半
お茶などいただきながら
一緒に楽しみましょう！！
場所）東広島市 マッチバコ (広島大学前）
広島県東広島市西条下見5-10-7 Google MAP
詳しくは渡辺まで
（今月のテーマ）
引き寄せが起きない理由と引き寄せのコントロール方法
★早期割引★ ３，３００円（２月１３日まで早割です）
自己探求スクールの方も無料ですがお申し込みくださいね！
https://1lejend.com/stepmail/
★2月22日（土） 自分発掘３ヶ月コース
自分の本音がわからない、肯定できない人
自分発掘３ヶ月コース （対面&ZOOM開催）の参加申し込みはこちら
★2月24日（月祝）
現実は自分が作っている？！ランチ会
現実は自分が創っている?と疑問に思う方
春に向けてイベント色々楽しみましょうね〜♡
そんな時に、楽しみたいのに
家族が〜
時間が〜
お金が〜って
自分で足引っ張ってること
ありませんか？？
女性が自由に自分の時間を持つこと
東京品川のランチ会（2/24祝）
参加希望されるAさん
小さなお子さん二人のママです。
「ランチ会に子連れで
参加していいですか〜？」とご質問いただきました！
こんな回答しましたよ。
〜中略〜
他の参加者がいらっしゃる会は
ご遠慮してもらっているのです。
それは他の参加者の方も
やはり子どもさんのことが
気になるでしょうし、
お母さんご本人も、気になります。
自分自身のことに一番に集中して
考えたり、感じたるする時間に
してもらいたいと思っています。
ご自身のための時間を確保し、
美味しいものを食べ、
ゆったり過ごし
思う存分本音を話すことで
また子育てのエネルギーが湧いてきます。
そのような時間を確保できる
ランチ会としたいと思っています。
子どもさんを二人預けることを
頑張ってチャレンジすることも含めて
意味の深いランチ会にできたら
と考えていますよ。
しっかり自分の時間を確保すると、
また子どもさん、家族への感謝が
湧いてきていい循環になります。
自立すると言うことは、
一人ではできませんね。
いろんな人の協力、
お互いの頼り、頼られも含めて
自分ができる最大限の能力を発揮し、
最大限のパフォーマンスを
発揮できることを目指しています。
いろんなことを模索する時期。
試行錯誤してみることが
必要な時期かと思います。
チャレンジしてみてください。
チャレンジすればするほど、
親も子も自立し
自由になっていきますよ！！
どんな状況でも、
女性が自由に働くと言うことを
選択しやすくなる世の中に
なるように願っています！！
〜後略〜
そうしたら、Aさん
丁寧に返信いただきました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分がどうしたいってことより、
子ども優先に考えて
自分は我慢したりしてるので、
それが良くないことに気がつきました。
アウトプットする練習必要と感じます。
アウトプット苦手です。
空気を読むから。
これを発言したらこうなるかな？
とか遠慮したりして、
自分の気持ちを無視
してきていました。
そのことに気がつきました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ありがとうございます♡
私も３人の子どもを連れて
働いていたので
いかに自分の時間を持つかは
死活問題でした。
子どもを叱り、
早く早くとせき立てて、
後から、むちゃくちゃ後悔。。。。
けれど、あっという間に時間は過ぎて
待ったなし！！
夫は帰宅は遅い、
ばあばたちも離れていて
頼ることができず、
イライラマックスになったことも
しょっ中！！
今ならアドバイスできます！！
そんな時こそ、
あえて
自分のための時間を持つ。
ご機嫌に過ごすために、
何が必要か、
何を大事にしたいのか、
いつも自分をチェックし、
整えておくこと。
その自分メンテナンスには
時間とお金は必要とし
自分を我慢させない。
何においても
我慢しないこと。
わがまますることとは違います。
自分の中に溜め込まない
循環を作ることです。
そういう風に
頭の切り替えをする習慣を持つ。
そうすることで、
自分が爽やかに
生きることができるので
周りの人、家族も
皆幸せになります。
そんな習慣を身につけておくと
一生の財産になります。
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