親を許せず生きづらさを抱え
何も変わらなかったあなたが
たった二つの質問で
あなたも家族も、
自分らしく堂々と活躍できるようになる
【親との復縁コーチ】
渡辺みかです。
ストレスクリア は
たった二つの質問で
深い悩みを解決し
人生の目的を導き出す
セラピーでもコーチングでもない
全く新しい
生きることを楽しむ技術
生きることを楽しんでいますか？
楽しむためには、
自分が本当は何を望んでいるのか？
を知ることがとっても大事です。
なぜなら自分が
何を達成したいのか、
人との調和を楽しみたいのか、
何かを表現したいのか、
育てたいのか、
安心したいのか、
などなど、
楽しい！と感じることが
人によって全く違うからです。
自分の根っこは何かを探しましょう！！
自分のありのままを見ることです。
いいところ
ステキなところ
変なところ
悪いところ
人に言うとひかれるくらい
ブラックなこと
自分でも見たくない
なかったことにしたい
サイテーな自分。。。
ひどい最悪な自分。。。
隠しても
人には隠せるけど、
自分には隠せないのです。
あえて目を開いて
突き進んで
見に行くと
本当に自分が望んでいることが
見えてきます。
そうすることで
安心して行動し
自分の道をブレずに
進んでいくことができます
そしてもう一つ大事なこと。
どんな人と一緒に過ごすか？
人は、人の影響を深く受けながら生きています
一緒にいる人の影響を強く受けます。
こんなことありませんか？
一緒によく過ごしていた友達が好きだった
嵐がいつの間にか私も好きになっていたとか。
一緒にいて好きなスラムダンクの漫画を
好きになったとか。
いつも雪見だいふくを食べている友達と
一緒にいたら
ついアイスクリームを食べるクセが
ついてしまったとか。
（これ、私 ↑↑↑ ）
わたしは以前自分で
自分のことを不健康なメンタルだと
思っていましたので、
健康なメンタルの人が眩しくて、
眩しくて、付き合いにくいと
思っていたんですね（爆）
だけど、会社の中、子育てする中で、
そんな眩しいような人と
付き合わないわけにはいかず
付き合うようになっていくと
すこしづつ当たり前に
お付き合いできるように
なってきたこともありました。
毎日どんなことを思いながら
どんな生活を送っているか。
どんな人と一緒に
どれだけ過ごすかが
とても大事です。
もし、あなたが
成長したいと思っているなら、
成長している人と一緒にいると
成長が加速します。
たとえその時の自分では、
居心地が悪いことがあってもです。
自分が憧れている世界に住んでいる人は
一緒にいると背伸びをしなければならなかったり
自分が、ちょっと情けなく感じたり、
わたしの居場所ではないように感じたり
居心地悪く感じるはずです。
多少居心地が悪くても
自分が望んでいるなら
そこに居てその同じ空気を吸ってみるって
とても大事です。
居続けることで、
それが当たり前になっていきますから！！
そうして自分が自然に慣れて
一人で、もがくよりもずっと楽に、
ステージアップしていくものですから。
一緒にステージアップしていきましょう！！
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