こんにちは！
🌟自分らしく生きる
新習慣つくりをサポートする
人生再構築カウンセラー
渡辺美加です🌟
あなたはいつも元気で爽やかで
気持ちいい人でいないと
いけないって
思い込んでいませんか？
実は私は無意識だったけれど、
いい人でいることが
一番大事であるに違いないと
ずっと理想を求めていました（(^_^;)
（ガーン！）
最近セッションしていて
感じていることは、
不安、不満、悲しみ、嫉妬
憎しみ、恐れ、怒り、惨め
などなど。
ネガティブな気持ち
できれば感じたくない、
見たくない気持ちを、
認めれば認めるほど
楽になる、ということ。
無理のない素の自分に
近づけるということ。
なぜなら、
ブラックな私、
腹黒い私、
弱々な私、
ショボイ私、
残念な私、
がいることを直視することで
はじめて自然体の素の自分を
認めることができるのですね。
ネガな自分が来たら
いいチャンスです。
ネガを認めることで、
より深くありのままの自分と
繋がることができることが
できるのです。
ポジな自分と
ネガな自分、
両方そろってはじめて
自分ですから、
大切な自分です。
ネガな自分をムシしていたら
大きくしっぺ返しがきます。
ネガを隠そうとしていたら
何か違うよー！！
ってサインが必ず来ます。
身体、気分、感情などなど
サインを見逃さないように
よーくアンテナ立てておいて
かわいいブラックちゃんを
見逃さないようにすると
本当に楽になりますよ！！
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