こんにちは！
🌟親や自分を責め
人付き合いがしんどいと
感じているあなたへ
自分らしく生きる
新習慣つくりをサポートする
人生再構築カウンセラー
渡辺美加です🌟
親のことがいやで仕方ないのに、
考え続けているということが
多々あります。
嫌いなはずなのに
親だからわかってほしい、
認めてほしい、
やさしくしてほしい、
など、葛藤し、きっぱり距離がとれず、
気持ちが揺れるのです。
もし他人だったら
付き合わないはずですが
親だと割り切れないのはなぜでしょう？
それは幼いころ
親に優しくしてもらえないのは
自分が悪いからだと
無意識に思い込んだから。
子どもは親に捨てられたら
生きていけません。
もし親に暴力をふるわれても
それは自分が悪い子だからと
幼い子は親が正しい、と正当化し、
自分が悪いと信じ込みます。
（ ↑プレーリードックの子ども＾＾）
親が辛い、悲しい、
寂しい思いをしていたら、
自分が助けなければと
幼いながら健気に決意します。
この思い込みが大人になっても、
親への根強い思いとなっています。
もう無事に生き延びて
大人になっているのであれば、
親とは
十分対等な大人として
割り切って付き合うことができます。
悪い子だと
間違って思い込んだまま
必要以上に自分を責めるクセは
手放してくださいね。
親は子どもが幸せになることを
心の底から望んでいますから。
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