広島＠アダルトチルドレン、親子関係の悩みを
謎解き、楽になるカウンセリング&子育てインストラクター
渡辺美加です。
うちの隣の家に１０カ月くらいの赤ちゃんがいます！！
夕方になったら泣いてます＾＾
夕方になったらなぜか、
どこの子どももよく泣いているような気がします。
何か感じるのでしょうかね？
それにしても子どもは笑っていても、
泣いててもかわいい！！ですね。
「隣に赤ちゃんがいてくれてラッキー！」と
保育士を目指すうちの娘は、赤ちゃん大好きなので、
いつも赤ちゃんが外に出てこないかなぁと
狙っています。（笑）
ところで、
「ラッキー」
「ツイてる」
「ありがとう」
などの言葉を言うと、
あたたかい感情、
感謝、
安心感、
幸福感など感じますね。
言葉と感情はリンクしているのです。
チャレンジしてみてください↓↓↓
その１
「ありがとう」と言いながら、
怒ってみてください。
いかがですか？
できますか？
その２
「ツイテいる」と言いながら、
落ち込んでみてください。
できますか？
言葉と感情がリンクしているのがわかりますか？
「ありがとう」と言うと、
感謝の気持ちに関心が向きます。
そして感謝に関心が向いていると、
ちょっとした小さな思いやり、
親切などに気付きやすくなるのです。
その言葉に関する気持ちを探すので、
感謝する出来事にアンテナがさっと向き、
幸せな気持ちになるのです。
そのような出来事を探し見つけるように
脳が働くのです。
それが、言葉でインターネットの検索エンジンに
かけるようなものだとも言われている所以です。
だからあなたが、
どんな感情が欲しいか、
それに近づける言葉を
できるだけ使うといいのです。
「ありがとう」
「ツイテいる」
「幸せだなー」
「ラッキー！」
「恵まれてるわ」
など、先に言葉を言うと、
脳は忠実にそちらに向かって
検索をかけ始めますから。
ご自分がなりたい感情になるような言葉使いを
心がけてみてくださいね。
今日もよい時間をお過ごしください
その他カウンセリングなどお申し込み、お問い合わせは、以下のボタンをクリックどうぞ！！