ココロの声を聴く

広島＠うつ、アダルトチルドレン、毒ママさよなら！
幸せをつかむカウンセリング渡辺美加です。

子どもたちに健康な育ちを伝えるために、学びましょう！！








広島初「ココロ貯金入門講座」について
紹介してくださったからすびさんのブログへもどうぞ～⭐︎

からすびさんもココロ貯金の講座を全て学ばれている素敵なママさんです！！




⚫ こころの声を聞く

何かを決める時に、よく「心の声を聞く」ことが大切と言われます。


アイスクリームの味はチョコそれともイチゴ？

どちらの人と付き合うべき？

本当にやりたいことは何？

それらを考える時にどんなことを感じていますか？


昨日の記事に子どものように感じたままを表現すると
ココロにはよいですって記事書きました。


だけど、それって具体的にはどうするの？って質問されました。


人のこころには、理性と感性があります。

頭で考えるのが理性。

身体で感じるのが感性。



こころの声を聞くということは、身体感覚で感じる感性のことを指します。

頭で考える言葉や、論理ではなく、
直感や、インスピレーションで、身体感覚として感じるものです。


頭ではなく、身体の感覚に先生に意識を向けることなのです。


何か決める時に、身体感覚を感じることが大切なのです。

直感、インスピレーションは、ワクワクなど、身体感覚で感じるからです。

身体の感覚の感受性を高めましょう！！

直感を生かしてあなたの持っている力を最大限高めましょう！！

「あなたは今五感で何を感じていますか？？」