安全基地を持っていますか？

広島☆アダルトチルドレン、愛着障害を

乗り越え幸せになるカウンセリング！！

カウンセラー渡辺みかです。

●安全基地を持っていますか？

あなたは自分の安全基地を持っていますか？

子どものころ、

外で遊んで帰ってきて、

泥んこのまんま、

どろどろになったパンツや、ズボンを見て

おかーさんお腹すいたー！

って言えてた経験がありますか。

こどもは、遊ぶのが仕事です。

思いきり遊んで、

思いっきり友達とじゃれあって、

冒険をし、ケンカもし、（汗）

たのしかったー、

また明日も遊ぼうねーって、

家に帰ってお母さんにお話しする。

お母さんは、聴いてくれて、

泥汚れも怒ったりせず、

洗ってくれる、、、なんて、

理想ですね～♡

子どもはお母さんが大好きです。

お母さんがいつも安全基地になって

いてくれたら、子どもは安心して

外に遊びに、冒険に、出かけていくことができます。

安全基地を経験できるということが、

人とのつながりをつくる基礎力を培います。

子どものころに安全基地を経験できた人は、

幸運です。

もし、子どものころに安全基地を経験できてなかったら、

大人になってからでも、いつでも大丈夫です。

大人の自分にとっての安全基地をもつと、

楽になりますよ。

 気持ちが落ち着きますね。