人間関係の好き嫌いについて

広島☆アダルトチルドレン、
愛着障害を乗り越え幸せに生きる！
カウンセラー渡辺みかです。


●人間関係の好き嫌いについて


好きなことを大事にすることは、
自分を大事にするという記事を昨日書きました。


人間関係でも、同じことが言えます。
好き、嫌いはっきりすることはよいことです。


うちでは、子どもたちに付き合いたい人だけ
付き合いなさいって言ってます。
嫌いな人とムリに付き合わなくてもいい。
だけど、困った時は協力することは必要、
と言ってます。




私たちは、小さい頃から「みんなと仲良くしなさい」って
親や、先生から言われたり、道徳の時間に習ったりしながら、
育ってきています。


無理ですね。


いい人ほど、教えられたそのまままっすぐ受け取ります。
そして、すべての人と仲良くできて、
すべての人を大事にし、
すべての人から好かれなければならない
って思いこみになってしまいます。
そこに縛られて、
対人関係の悩みにつながる方が多くいます。


いろんな人がいていいのです。
すべての人と仲良く付き合うことは
無理が生じますね。


例えば、
あなたのことを大事にしてくれない人、
本音を出すと、批判してくる人、
何か突っ込んできて、余計なお世話をしてくる人、
何かの欲のために利用しようとする人、

付き合わなくていいのです。

付き合い方として、
・しっかり付き合う。
・つき合いをきっぱりやめる。
・適切な距離をもって付き合う。

など、自分が必要な時に必要なお付き合いが
できるようにしてみてください。

どうでもいい人間関係に気を使いすぎず、
大切な人と過ごせる時間が減らないようにしてください。


自分が付き合いたいと感じる人とだけ、
時間を過ごし、付き合って
幸せに人生送ればいいのです。
大切にしたい人としっかり付き合って下さい。








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