あ～春休み～ハードル下げてすごしましょう

広島☆アダルトチルドレン、愛着障害乗り越える！カウンセラー渡辺みかです。


犬の散歩中、つくしの写真を撮っていたら
その前の家のお兄さんが、こっちにもあるよって、
ふきのとう見せてくれました！


そのお家では少し前に、ふきのとうの味噌和えにしていただいたそうです。


これは、もう、花が咲きかけていました。＾＾
花もかわいいです！







春休みがはじまりましたね～


家にいる時間も増えて、親子ですごす時間が長くなります。


朝ご飯、昼ご飯、おやつ、夕ご飯、
ずーっと食べること。
お友達との約束、遊び、いろいろ用事は山盛り増えます。


おまけに、ゲーム三昧、汚れもの増え、
洗濯ものは増え、
部屋は散らかり、お母さんは大変ですよね！！






休み期間中は、ハードルをぐっと下げて過ごしましょう！



春休み子どもは、ゆっくりのびのび過ごしてくれたら充分です。


そして、自分自身へのハードルもぐっと下げてあげましょう！！


親子共々、食べること、遊ぶことなど、できたら充分です。


あとは目をつむって過ごしましょう。




アダルトチルドレン育ちであると、自分に厳しくなりがちです。
自分にやさしくできると、子どもにもやさしくできるようになりますね。



気楽に話せるお茶会参加お待ちしてます～