広島＠愛着障害、アダルトチルドレンを乗り越えハッピーになる！！カウンセラー渡辺はなです！
最近、美容院に行っても、マッサージに行っても
「お客さん
、体かたいですね
～」って言われてた
矢先です。体の反射を統合させるエクササイズを受けてきました！
どんなことをするのだろう？って思っていたのですが、
簡単で、らくちんで、きもちーいい！！
わたしの固い足首、ふくらはぎもゆるくなっていました！！
発達支援コーチの研修で、幼いころの反射（原始反射）を統合させるエクササイズです。
もう一日来月学んだら、発達支援初級コーチ認定取る予定で、
みなさんにもシェアできますので、楽しみにしていてください！！
こどもにも、嫌がらないとき、受け入れてくれる時をねらって、
体をさわったり、なでたり、じゃれたり、することは、とっても大事なんですね。
バランスボールにも乗って講義受けてみました。
身体感覚がしっかりできていないと、感情を感じるっていうこともむつかしくなるそうで、
やっぱり身体の感覚って大事なんだなー、身体は正直なんだなーって思いました。
愛着障害、アダルトチルドレン育ちの人々、みなさん、
自分の身体酷使してたり、体からのサイン気づいてあげれなかったり
大事にできてない人多いと思います。
一緒に自分の身体感覚も大事にあつかっていきましょう！！
エクササイズのモニター募集もまた行う予定ですのでお楽しみに！！
「こころの勉強会＆おしゃべり会」を開催予定です。
いろいろため込んでいる問題は、話をすることが一番の解決策です！！
安心安全の場所で、こころについて学んだり、お話してみませんか？
お問い合わせ、お申込みお待ちしています
それから、現在メールが私に届かなかったなどの声を頂いており、申し訳なく思っています。
急いで、調整をしておりますが、もしメールが届かなければ、携帯の方にメール、ショートメールでも送って頂くか、直接電話していただいても構いませんのでよろしくお願い致します。
日時） １１月 ２７日（木）１０：００～１２：００
場所） サンスクエア東広島市文化交流センター
研修室３
082‐424‐3811
http://www12.ocn.ne.jp/~center01/framepage31.htm
JR西条駅より徒歩5分
募集人数） ５名
内容） こころの勉強会
（愛着障害、アダルトチルドレン、人とのかかわりについて）
＆
日ごろのお困りごとなどおしゃべりタイム
費用） ３，０００円
あなたは自分の本心をまわりの人に話せていますか？
自分の考え方、家族との付き合い方、家族への嫌悪感、人間関係のもつれ、
不安な気持ち、自己評価が低いことなど、自分の気持ちにフタをせず、
話してみて、こころの整理をしてみませんか？？
連絡お待ちしています！！
お問い合わせはこちら
または、
pompoco-f@nifty.com
０９０－２８００－５６３９（SoftBank）
お気軽にお問い合わせメールをくださいね
携帯電話かSNSの方がつながりやすいかもしれません。