広島＠愛着障害、アダルトチルドレンを乗り越えハッピーになる！
カウンセラー渡辺はな
です。
子どもにむかって、そんなことで泣いちゃいけません！
って言ってませんか？
子どもは、いろいろな形でで自分の気持ちを表現しようとしてきますね。
だけど愛着関係が薄かったり、アダルトチルドレン育ちだと、
感情など自由な表現を制限されて育ってきた人が多いです。
だから自然に、普通の元気なこどもを見ると「子どもは苦手、うるさい、、」
という人が多いです。
自分は良い子でがんばって、思い切り自分を表現することなく育っていると、
子どもの生き生きした本来の姿を見るのが苦手なのは当然ですよね
子どもは言葉が上手に使えないので、
泣いたり、
わめいたり、あばれたり、物を投げてみたり、、、
いろんな表現をします。
それを無理やり禁じると、問題や症状が出てきます。
うつ、アトピー、肩こりなどの身体症状。
不登校、引きこもり、アルコール、ギャンブル依存性、過食拒食などなど。
子どもが感情を表現しやすいように、
大人が、率先して「うれしいね」「楽しいね」
「悲しいね」
「怖いね」
こんなふうに言ってみるといいよ、
怖かったら思いっきり泣いていいよ！など、
まず感情と言葉を一致させて繰り返し
代弁してみせることが大事ですね。
そして、話ができるなら、しっかり聴きながら、
「今どんな気持ちがしてる？」など質問してやると
自分の感情に目を向けることができるようになります
言葉で表現する習慣をつけていくことができます。
そして、同時に、わたしたち大人も、おざなりにしがちだった、自分や相手の感情を
意識して、大事に！！大事に！！扱うことができるようになりましょう！！
感情を大事にしていくお手伝いしますのでご連絡お待ちしていまっす！！
これまでの精神科領域での経験、カウンセリング、コーチング、心理療法など組み合わせ、お一人お一人に合ったセッションをオーダーメイドしますのでお問い合わせください。
セッションのご案内
★電話・スカイプカウンセリング
1回 50分￥10,000
今だけお試し価格 ￥4,000
★対面カウンセリング
1回 50分￥12,000
今だけお試し価格 ￥5,000
広島市内、東広島市内（交通費無料）
ご希望の場所（交通費をいただきます）
★体験カウンセリング、心理セラピー
1回 120分￥20,000
3回セット価格￥50,000
6回セット価格￥80,000
お申し込み、お問い合わせは、お気軽に！！
ご感想なども歓迎しています！！
pompoco-f@nifty.com
pompoco-f@softbank.ne.jp
090－2800ー5639
↑こちらまで連絡をください。
※通常2日以内にご連絡させていただきますが、まれにご返信のメールがみなさまの迷惑フォルダに振り分けられてしまうことがございます。
お申込から2日たっても返信がない場合は、ご確認いただいた上でもう一度こちらまでご連絡ください。
カウンセラー渡辺はな
です。子どもにむかって、そんなことで泣いちゃいけません！
って言ってませんか？子どもは、いろいろな形でで自分の気持ちを表現しようとしてきますね。
だけど愛着関係が薄かったり、アダルトチルドレン育ちだと、
感情など自由な表現を制限されて育ってきた人が多いです。
だから自然に、普通の元気なこどもを見ると「子どもは苦手、うるさい、、」
という人が多いです。
自分は良い子でがんばって、思い切り自分を表現することなく育っていると、
子どもの生き生きした本来の姿を見るのが苦手なのは当然ですよね
子どもは言葉が上手に使えないので、
泣いたり、
わめいたり、あばれたり、物を投げてみたり、、、いろんな表現をします。
それを無理やり禁じると、問題や症状が出てきます。
うつ、アトピー、肩こりなどの身体症状。
不登校、引きこもり、アルコール、ギャンブル依存性、過食拒食などなど。
子どもが感情を表現しやすいように、
大人が、率先して「うれしいね」
「楽しいね」「悲しいね」「怖いね」こんなふうに言ってみるといいよ、
怖かったら思いっきり泣いていいよ！など、
まず感情と言葉を一致させて繰り返し
代弁してみせることが大事ですね。
そして、話ができるなら、しっかり聴きながら、
「今どんな気持ちがしてる？」など質問してやると
自分の感情に目を向けることができるようになります
言葉で表現する習慣をつけていくことができます。
そして、同時に、わたしたち大人も、おざなりにしがちだった、自分や相手の感情を
意識して、大事に！！大事に！！扱うことができるようになりましょう！！
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1回 50分￥10,000
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1回 120分￥20,000
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