こんにちは、みーです。
先日、午後のこと。
わたしはこれまでお願いしたことのなかった人から
セッションを受けていました。
そのなかで
今のわたしは過去の私に、
「自分から話してみることでラクになる。
もっと打ち明けてごらん、一人で考えるよりも。」
って声をかけたんです。
これ、自分の耳でききながらハッとして。
なぜかというと、
これが私がこまったときに求めていることだし、
上司や友人からもアドバイスされてきたことでもあったし、
実際こうやって行き詰まりを打開してきたなって
思うことでもあったからです。
あなたは、どうでしょうか？
何かにこまったとき、行き詰ったとき、
どうやって乗り越えてきて、
何が支えになったでしょうか？
＊
ひとりでじっくり考える時間をもつことが
助けになる人もいれば
人に話すことが助けになる人もいる。
どちらか、というよりは
どちらも必要な側面だと思うのだけれど、
わたしにとって”突破の風穴”が空くときはいつも、
”だれかの言葉”があったな～って
思い出した時間になりました。
「過去の困っていた自分へ
今の自分が声をかけるとしたら？」
すごく面白かったので、
もし今なにか考えていることがあるのだとしたらぜひ、
やってみてくださいね～！
おすそわけでした＾＾
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