こんにちは、みーです。
よく、
「時間の使い方」がうまくなりたい
そんなお声を聞きます。
（2024年に開催した、
手帳のワークショップでも多いお声でした）
でもそれって、
時間ごとのリストを完璧にセットしたら
解決するわけではないんですよね。
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え？？
何時に何をやるかを書き出して、
そのとおりにしたら
うまくいくんじゃないの？
そう思いますよね。
でも、
私には無理でした。
ちゃんと書いたのに、
先送りしてしまう。
できないが積もって苦しくなる。
そんな時期がありました。
じゃあどう考えたらいいのか。
それは、
〇自分が今
「何に時間を使いたいか」知っている
〇「その時間が
どんな未来につながるか」を
イメージできている
この２つなんです。
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・
時間の使い方って
自分の命の使い方です。
今日明日、今週、今月、今年・・
その重なりが
あなたの現実になっていく。
なんのために
なにを大切にしたくて
どうありたくて、
どんな未来をつくりたいのか。
これが、
あなたの「時間の使い方」として
表にあらわれます。
わたしたちには、
毎日の波もあるし、
季節ごとの波もあります。
日々を一緒にすごす人達もいる。
その中で
何を優先して
何にエネルギーを注ぎたいか
常に選びながら生きています。
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・
だからこそ、
時間の使い方は
あなたの人生の目的にそった
エネルギー配分。
〇時だから××して・・
という表面でととのえるだけでは、
心は満たされないんです。
自分が
何を大切にしてどう生きたいかを
自分に問い続けた結果として
その人らしい時間の使い方が
立ち上がってくる。
そう考えると
「自分のことを自分がわかってあげること」
の大切さがじんわりと
身にしみませんか？
大切なことや人を大切にする
幸せを感じて生きていくためにも、
まずは自分が自分のことを
よくわかってあげること。
それが
”あなたの満足できる時間の使い方”の
第一歩なんだと思います。
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