一昨日、2ヶ月振りに行ったCostco

前々から狙ってた

エプソムソルト念願のGET

早速、今朝封を切った

しかし、朝の入浴時には使わず

湯船の中で「エプソムソルト」の調査

夜、寝る前のほうが

効果ありそうなのでそのタイミングで

ソルトと名がつくのに

塩ではなく硫酸マグネシウム

飲み水は超硬水、

風呂はエプソムソルトと

マグネシウムオタク化してる

長時間(2時間越え)海でBBしてると

オフショアの時なんかは特に

スピンし過ぎて足攣る　

あと寝ている最中に足攣ることもある

マグネシウム不足なんだよね

それもあるし、

睡眠の質を改善する効果、

ストレスの多い人にもいいらしい、

これは摂るべし

ものすごく温まるので

熱すぎて困る

これは逆に入眠に差し支える

適温、寝るまでの時間の調整が

重要かもね

熱すぎて寝れなくて

メールチェック☑️してたら

コストコメールがきてた

最近、迷惑メールに入らなくなり

見落とすことが多い

でも今日のは見逃せばよかったよ

出たよー

コストコ名物「あとから値下げ」

結構多いんだよね

買った次の日に

値下げになるパターンが

　また、やられたーーー

これが「むらせのソフトブラン玄米」

だったら怒り狂ってコストコ本社に

玄米ぶちまけてやるところだわ

期間が2月8日までだから

2月入ったら

また買いに行けばいいや。