幸運体質は、ハッピー＆感謝ノートで作られる♡

こんにちは！

LaLa（らら）/光世です☆彡

はじめましての方は≪こちら≫から♡

満開の桜がどうしても見たくなったので
仕事帰りにふらりと国宝姫路城の桜を見に行ってきました♡

夕暮れ時だったけど、コツさえわかれば

昼間のような写真が撮れます

念願の満開の桜をたくさん見れて

満開の桜で埋もれたお城も撮れて

途中、忍者やくノ一の集団に遭遇して

任務お疲れ様っす。と見届けて

さらに武士にも遭遇して（笑）

桜と椿のピンクと赤のコントラストが
美しい場所に出会ったり

撮影の下見にもなったしで
超ハッピー＆ラッキーデーになりました

私自身、幸運体質というか

なんでも楽しめちゃう所が自分の良いところだなって思ってます

おかげさまで

「いつも楽しそうやなー！」

と言っていただくし、

この間、滋賀のセカイムライベントに

行った時も、めっちゃ好みの紅茶があって

ウキウキ淹れてただけで

「みちょんの感動する力ってすごいね！！」

って言っていただいたんですよね

だから、悩みなさそうに思われることも

多いんですが、

もちろん

モヤモヤするーーー

今、停滞期やわーーー

やる気が全然起きんーーーやばいーーー

廃人になってるーーー

もう、全てが嫌ーーー！

全て終わればいいのに

って思う時だって

正直ありますよ（笑）

だって、

人間だもの。

感情の波があるのが

人間というものです。サトリ

そんな負のループに入っている時の

自分のことを思い返すと

気づいてくるんですよね。

ノってない時の

自分の負の行動パターン

ってやつを。

皆さんは自分のメンタルが落ちてる時に

どんな負の行動パターンをしているか気付けていますか？

私の場合は

ついついSNSで人の投稿を見続けちゃったり

爪いじっちゃったり

噂話的なエンタメニュース見ちゃったり

そんなに心惹かれないウェブ漫画なのに、ポイントもったいないからと見ちゃったり

これが負のループに

陥っている時の私のサイン！！（笑）

そして、その陥ってる時って大概

私が“あること”を

サボっている時

とリンクしていることに気がつきました！

それは

毎日の

感謝＆ハッピーメモを

書き忘れている時！

感謝＆ハッピーメモとは

今日あった

「いいこと、ハッピーなこと、感謝できること」を
ノートや手帳に書くことです

私の場合は毎日持ち歩く手帳に
感謝＆ハッピーメモを書いているのですが

今日○○さんから○○なLINEきたー！めっちゃ嬉しい！

やりたかった○○を今日仕上げることができたー！

ブログ１記事仕上げることができたー！

見たいと思っていた○○の映画みれたー！超面白かった！席も空いてていい席で見れてラッキー♡

○○さんから○○のお菓子頂いた！
やったー！嬉しい♡お金の神様ありがとう♡

○○さんに○○したことめっちゃ喜んでくれてお礼LINEきた！嬉しー涙

今日勇気を振り絞って○○に○○言えたーー！頑張った！偉いぞ私！

みたいに